野菜炒め物は、ベジタリアンやビーガンに行くときに、あなたの料理レパートリーに取り入れることができる、最も速い基本的な食事の1つです。 菜食主義者は 、 食べ物をいくつかの原料で飼いたいので、簡単な野菜炒めをいつでも素早く食べることができます。 ニンニク、タマネギ、ジンジャーを手元に保ち、どんな種類の新鮮な野菜を加えても、野菜の炒め物はほぼ完成です！ ここであなたの料理を得るためのいくつかの魅力的な菜食主義の野菜の炒め物があります。
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ボクチョイとしいたけマッシュルームフライドポテトボクチョイとシイタケのキノコがキノアを炒める。 02の10
ブロッコリーのニンジン野菜の炒め物Smneedham /ゲッティイメージズ 古典的な野菜炒めレシピは、健康的な野菜で盛り上がっています - 雪の豆、カリフラワー、ブロッコリー、ニンジンなどがあり、醤油をベースとした簡単な生姜ソースで豆腐ですばやく調理しました。 それは素晴らしいレシピではありませんが、あなたが菜食主義の料理を初めて習得している、または単純なものをほしいと思っている人は、これから始めるのが良いレシピです。 確信していない？ このレシピが大好きな読者からの多数の肯定的なレビューをチェックしてください。
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スイスチャード、キノコ、豆腐炒めスイスのチャード、キノコ、豆腐の炒め物。 他のグリーンと比べると、スイスチャードのより心地よい質感があります。それはいつも私に甘いチーズを少し入れて頂きたいものです。 私はこの炒め物のプレーンを、米または穀物と組み合わせるのではなく、食べましたが、次に手作りの麺で試したいと思います。はい、チーズを一杯食べました。
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レモンジンジャーソースで簡単に野菜を炒めるrobynmac /ゲッティイメージズ 野菜や野菜、レモン汁、醤油、ごま油が手元にある場合は、このシンプルで簡単な野菜炒め物をテーブルに手に入れてください。 このシンプルなアジア料理のレシピでは、ニンジン、キノコ、ブロッコリー、コショウ、カリフラワー、ニンジンが必要ですが、ほとんどの野菜炒め物のレシピと同様に、好きな野菜の種類はまったくありません。
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セイタンは中国のホイシンソースで炒めるセイタンは中国のホイシンソースで炒める。 シェリダンS. 06の10
テンペとピーマンの炒め物ジョンブロック/ゲッティイメージズによるベジタリアン・テンペ・テリヤキ炒め物写真 07/10
タイのピーマン炒めフライパンで豆腐とタイのピーマンは豆腐とホイシンソースで炒める。 バンコクの通りから南の島々まで、タイを訪れる旅行者はいつでもどこでも見つかるすばらしい食べ物を楽しむことができます。 このような野菜のフライドポテトは、通常、米または時には麺を伴い、しばしば余分な唐辛子またはホットソースでトッピングされます。 タイ料理はベジタリアンやビーガンに最適です。このシンプルで簡単な炒め物の野菜は楽しい基本的な肉のない食事です。
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ブロッコリー、ピーマン、ライムとレモングラスの炒め物ブライアン萩原/ゲッティイメージズ 09/10
ベジタリアンの「牛肉」とブロッコリーの炒め物Roland Kaniewski / EyeEm /ゲッティイメージズ この中国製のレシピでは、マッシュルーム、赤ピーマン、ブロッコリーなどの炒めた野菜を使用し、中国の黒豆のニンニクソースで調理したチョウの麺の上にモック肉を入れます。 この野菜炒めレシピにヌードルを加えると、完全なベジタリアンとビーガンミールになります。
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ステップバイステップ：かき混ぜる方法フロリアーナ/ゲッティイメージズ レシピなしで自分でいくつかの野菜フライドポテトを試してみたいのですか、それともどのように一緒に来るのか見たいだけですか？ 簡単なベジタリアンフライドポテトを作る方法を知るために、この素早いステップバイステップの指示に従ってください。 たとえば、パンに素早くクッキングなラーメンを投げることができるということを知っていましたか？