この心のこもったおいしいCrockpotミートボールとポテトシチューのレシピはとても簡単で、一日中すべてあなたの食器棚で調理します。 それは寒い冬の日のための完璧なレシピです、そしてあなたが夕方にドアを開けるとあなたを迎えるアロマは信じられないほどです。
あなたはこのレシピのために冷凍プリキュアドミートボールを購入するか、独自のものを作ることができます 。 ミートボールは、このレシピの他の成分と組み合わせる前に調理しなければなりません。 未調理のミートボールをゆっくりした炊飯器に入れると、ミックスを脂っこいものにして、調理する前に崩れてしまうことがあります。 調理していない粉砕牛肉はゆっくりとした炊飯器ではうまく動作しないので、追加したミートボールは完全に調理する必要があります。
他の野菜もこのレシピに追加することができます。 調理時間の最後の1時間に冷凍エンドウ豆を炒める。 最後の2時間に緑の豆をいくつか加えてください。 カブトムシのピーマンは、調理時間の最後の2時間でよく追加されます。 異なるタイプのジャガイモも試してみてください。 ユーコンゴールドジャガイモは、じゃがいものポテトからの素敵な変化でしょう。 または、ジャガイモの代わりに三角形のパースニップまたはカブを加える。
蒸発したミルクは、このレシピを濃くするために使用され、重いクリームまたは半分および半分よりも加熱された方が安定しているため、体を追加します。 乳製品は、調理すると壊れたり凝固したりすることがあります。 トウモロコシの澱粉とミルクの混合物は、シチューをすばらしい粘稠度にまで濃くします。
この素晴らしいレシピには、オーブンから熱くなったロールや、新鮮な焼きたてのコーンブレッドを添えてお出しください。 イチゴやスライスしたキノコ、チェリーやブドウのトマトを入れた鮮明なグリーンサラダは、快適で暖かいシチューとは対照的です。 おいしい一口をお楽しみください。
あなたが必要とするもの
- 1ポンドのパッケージ冷凍ミートボール
- 4柄またはユーコンゴールドジャガイモ、剥がれ、スライスまたは立方体
- 1（16オンス）袋ベビーニンジン
- タマネギ1個
- 3クローブのニンニク、スライス
- 3（14オンス）の缶詰は、牛のスープを提供する準備ができています
- 水1カップ
- 乾燥パセリフレーク大さじ1
- 乾燥マヨラム茶1杯
- 1杯の乾燥バジル葉
- 塩小さじ1/2
- 小さじ1/8小さじ
- 1（12オンス）の乳を蒸発させることができます
- コーンスターチ大さじ3
それを作る方法
ノンスティック調理スプレーで4または5クォートポットにスプレーします。
ミートボール、ジャガイモ、ベビーニンジン、タマネギ、ニンニクをスロークッカーに入れてください。 スープ、水、パセリ、マジョラム、バジル、塩、コショウを加えて軽く混ぜる。
食器鍋を覆い、9〜11時間低温で調理する。
蒸発したミルクとコーンスターチを混合する。 最後の1時間に加えて、十分に加熱されて濃くなるまで調理する。 4-6人分
あなたが新しい熱い料理crockpoを持っていればtは6-8時間の間低めに調理する。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 534 |
| 総脂質 | 14g |
| 飽和脂肪 | 6 g |
| 不飽和脂肪 | 5g |
| コレステロール | 84 mg |
| ナトリウム | 807 mg |
| 炭水化物 | 69g |
| 食物繊維 | 8g |
| タンパク質 | 35g |