おいしくて栄養ある学校給食は、両親の最大の課題の1つです。 子供たちを満足させ、基本的な食事ガイドラインを満たすために、それらを計画と買い物の一部にしてください。 理由の中で、昼食のリクエストに対応し、栄養ガイドラインを念頭に置いてください。
栄養価の高いランチは、伝統的なサンドイッチを中心に回る必要はありません。 好きなサンドイッチ肉やサラダ、肉とチーズのカボブ、またはマカロニのサラダで満たされた異なるピタパンやトルティーヤのラッピングを考えてみてください。
サルサとチップ、盛り合わせのピクルス、または野菜のスティックとディップのスライスは、ほとんどの子供たちに喜ばれるランチボックスボーナスを作ります。 ログやジグザグゼラチンデザートでアリのような楽しい食品は、より若い子供のための良い選択です。
いくつかのランチとスナックレシピのアイデアや、より多くのサンドイッチレシピや子供にやさしい料理へのリンクがあります。
レシピ
エッグサラダサンドイッチ
南悪魔卵
プレッツェルの咬傷
軽くスパイクされたヨーグルトフルーツディップ
ノー - ベーキングチョコレートファッジオートミールクッキー
アイスクランベリーオレンジクッキー