私たち一人一人が、おいしい食事をしただけで、残り物が残っています。 私の家庭では、食事の後に食べ物が残っています。 私は料理が大好きなので、必要以上に調理する傾向があります。 私は正直なところ無駄にしたくないが、いつも同じ夕食を2日続けて欲しいとは思わない。 それは創造する時です。 残った食べ物を捨てる理由はありません。特に、ほとんどの食材をまったく新しい食事に作り直すことができます。 残りの部分をもう一度使って、まったく別の料理を作ることができる最高の中東料理のいくつかを見つけてください！
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フムス中東で最も人気のあるディップは、さまざまな方法で再利用できます。 私はいつもホムスを作り、私はいつも残り物を残しています。 どんな種類のフンマーを作るにしても、それを再び使って何か違うものにすることができます。 Hummusは、トマトのような野菜、またはhummusを持つ荒れた卵のための素晴らしい詰め物を作ります。 ハムスはまた、マヨネの代わりにサンドイッチでおいしいスプレッドを作ったり、素晴らしいサンドウィッチを作ります。 ホムスサンドイッチ 、 フムスと野菜の溶け 、フムスとキュウリのサンドイッチを考えてみましょう。 あなたはまた、hummusピザを忘れるべきではありません！
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ケバブス
ケバブは他の料理にも最適です。 おいしい夜の夕食の後にケバブを蘇らせる私のお気に入りの方法の1つは、翌朝朝にそれらを朝食に変えることです。 残ったケバブのオムレツは、ケバブで使用できる食材のほとんどを、すべてではないにしても、ほとんどを再使用しません。 野菜や肉は細かく刻み、卵のオムレツにぴったりフィットします。03/10
グリルした鶏の胸肉グリルチキンでは、残り物を使用する可能性は事実上無限です。 残った焼き鳥のチキンは、 チキンピタのサンドイッチに使用するために小さな断片にスライスすることができます。 チキン・ピラフのためにそのまま使用することもできます。 鶏肉は、好きなサラダでも使用できます。
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ピタチップスピタのチップが残っている可能性はまれですが、ピタのチップがチップよりも多い場合は、他の料理に使ってください！ ピタのチップはピタのチップを持つ中東のグリーンサラダの美味しい成分です。 ピタのチップがサラダドレッシングを吸収する方法に勝るものはありません。
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TabboulehTabboulehは翌日食べるのが好きなサラダの1つですが、あまりにも多く作ってしまったら、別のものに使う必要があります。 残ったtabboulehを使う良い方法はtabbouleh pita wrapです。 すでにタブブーレの味がたくさんあるので、シンプルなレタスの葉とピタパンがこれを究極のスナックや軽いランチにします。
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Kofta
焼かれたり、焼かれたり、揚げられたり、焼かれたりしても、ココアを作り直しても、再利用することができます。 私の好きな方法はkofta pitaサンドイッチです。 残っているkoftaを想像してみてください。しかし、ピタパン、新鮮な野菜、そしてちょっとしたフムスと組み合わせました。 うーん、よかった！07/10
Ful medames Ful medamesはエジプトで人気のある朝食用料理です。 それは通常、揚げた卵とピタパンと一緒に提供されます。 あなたはフルメドメを豊富に作ったのですが、それをフルナブドに変えてしまいました！ Fool nabedは、ファヴァビーンズから作られたエジプトのスープです。 ばかげた鍋で、ファヴァの豆をミキサーで搾り、スープにします。 ful medamesから残ったものをピューレに使用してください。08の10
白米実際には、白や、残飯として持っているどんな種類の米を使ってもかまいません。 ライスは私が簡単に過度に作ることができる1つの食物です。 適切に保存され、米を復元することができます。 あなたはおかずをお皿に入れておいたら、翌日、唐辛子の詰め物やトマトの詰め物を使用してください。
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ピタパンピタパンは、これほど多く使用できるもう一つの食べ物です。 それは、サンドイッチのために野菜や肉で満たされた、またはサラダで使用される、フムスに浸すために使用することができます。 残されたピタパン、またはあなたが選ぶどんな種類のパンも、断片に切り裂かれてファットゥースにすることができます。 Fattoushは、おいしいパンと野菜のサラダ、あなたの選択の新鮮な野菜、トーストパンで作られています。
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新鮮な野菜
新鮮な野菜は必ずしも残されているとは限りませんが、時には私は皿の中で使うことのできる野菜よりも多くの野菜を買うことがあります。 ニンジン、セロリ、またはキュウリをフムスの浸漬用具として使用した場合、私は日付、クルミ、セロリ、セロリサラダ、ニンジンレーズンサラダ、またはkhyar bi labanのようなサラダでごみを使用することができます。 タマネギをすぐに使い切るにはタマネギの輪を作るのが一番です。 焼き茄子はmoutabelに変えることができます。 野菜はチョップしてケバブで使用することもできます。