我々は歩く前にすべてをクロールしなければならない - それは調理において同じ原則である。 これらのレシピは基本的なものの、おいしいものであり、 中東の料理を紹介するものです。 そのトリックは楽しく、実験し、あなたが最初に正しいことをしないと自分では難しくありません。 最高のシェフたちでさえ、ここでは悪い料理の日があります。
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Shish Taouk - チキンケボックスブライアン・マクドナルド/フォトディスク/ゲッティイメージズ チキンケバブはほぼ確実です。 あなたのスーパーマーケットの肉部門で既にチョップされたチキンを買って時間を節約するか、肉屋にそれを依頼してください。 あなたが野菜を追加する場合は、ほとんど手間がかかりません。 それを串刺しにしたり、グリルしたり焼くと、おいしいチキンケバブがあります！
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ファラフェルジャネットムーア/アイム/ゲッティイメージズ あなたの好きなファラフェルがあなたを欺くのをやめさせてください。本当に簡単です。 このレシピで、それはさらに良くなるでしょう！ いくつかのレタス、タマネギ、タヒニと一緒にピタの中に投げて、それを昼食と呼んでください！
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Koftaclubfoto /ゲッティイメージズ オーブンで焼くか、夏にグリルしてください。koftaはハンバーガーやホットドッグの偉大な代替品です。
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フムスWestend61 /ゲッティイメージズ この超簡単な中東のお気に入りは、完璧なスナックまたは前菜です。 いくつかのトーストピタくさびと一緒にお楽しみください！
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Ghoraibi - バタークッキーハリー・チャンダナ/ゲッティイメージズ これらのクッキーは非常に優れており、作りやすいです。 生地は後で作るためにも凍りつく。
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ピタパンマルゲリータ・タラッロ/ EyeEm /ゲッティイメージズ あなたは自分のピタを作ることができます ！ 生地を上げさせるのに少し時間がかかるかもしれませんが、基本が終わったら、自分のピタパンをパイと同じくらい簡単に作ることができます（実際はもっと簡単です）！
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トルコ・コーヒーピクチャパントリー/ゲッティイメージズ トルコのコーヒーはコーヒーを食べたいときには完璧ですが、いつものブレンドではありません。 標準的なコーヒーメーカーは用意されていませんが、このタイプのコーヒーはあなたの味覚を喜ばせます！
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レバノンライスジュディス・ハウスラー/ゲッティイメージズ レバノンの米の製造方法は非常にユニークです。 それは西洋の包装 米料理 「Rice-a-Roni」と非常に似ていますが、スパイスはありません。
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ラムバーガーアナベル・ブレイキー/ゲッティイメージズ これらはハンバーガーと似ていますが、キックがあります。 子羊は非常に簡単に調理することができ、私は本当にこれらのハンバーガーの味が好きです。 スパイスは本当に肉の中で最高のものを引き出し、その逆もあります。
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Fasulia - グリーンビーンとビーフシチュールイハイムストラ/ゲッティイメージズ 寒い冬の日にファスリアが本当にその場に出ます。 使用されたスパイスは実際に使用される緑豆と肉を補完します。 あなたはこのレシピでシチュー牛肉またはラムを使用することができます、いずれかが良いです。 私は牛肉を使うほうが好きです。なぜなら、スーパーマーケットですでに細かく刻んだものを買うならば、それは簡単で時間のかかるものになるからです。