10個の自家製ベジタリアンミートリーチリレシピ

ここでは最高の自家製の菜食主義のチリのレシピがあります - 豆と野菜は完全に肉がない完全なもの。 自家製の唐辛子を作ろうと思っていますが、どちらを試しても不思議でない場合は、最高の自家製の唐辛子のレシピをお勧めします。

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  トウモロコシとベジタリアン黒豆唐辛子

  自家製のベジタリアンチリにトウモロコシを加えるのが大好きです。 これは、完璧な甘さと余分な質感を加えて、チリをさらにエキサイティングにします。 ちょうど私の意見！ ほとんどの自家製菜食主義の唐辛子レシピと同様、 この黒豆とトウモロコシの菜食主義の唐辛子は、タンパク質と繊維が多く、脂肪が少なく、週の任意の日の菜食主義の夕食に最適です。

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  黒豆とサツマイモのチリ

  この黒豆とサツマイモの唐辛子は私のいつも好きな自家製の菜食主義の唐辛子のレシピです。 サツマイモと新鮮なスパイスのコンビネーションは、味わいを覚えるだけです。 ニンジンは健康な野菜を加え、レシピは黒豆を必要とします。 基本的な自家製の唐辛子のレシピで珍しいひねりのビットのために、野菜とこのサツマイモのチリをお試しください。

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  自家製野菜チリとニンジンとブロッコリー

  あなたの自家製のチリにたくさんの健康な野菜を盛り付けてください。 野菜をたくさん入れた肉のないチリには、自家製のベジタリアン・チリのレシピがあり、5日間の新鮮な野菜の摂取に役立ちます。 ビーガンに最適 ！

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  自家製ベジタリアンブラックビーンチリ
  黒豆、トマト、その他ほとんどがスパイスや味以外の簡単な自家製チリで、基本に固執してください！ 手作りの野菜を追加してください。または、自家製の黒豆の唐辛子の中で自分の好きな唐辛子を使ってください。 この基本的な5つ星のチリで追いかけてください - それは最高です！

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  豆腐チリとキノコとピーマン

  腎臓の豆と野菜を入れたこの肉のない豆腐のチリのレシピで、あなたの自家製チリに健康な大豆タンパク質を加えてください。 2人のユーザーがこのレシピを5つの星のうち5つに与え、家族全員がそれを愛していると報告しています！ サツマイモの豆腐は、通常の肉のないベジタリアンの唐辛子の上に余分なテクスチャを加える。

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  低脂肪白豆ベジタリアンチリ

  少し違ったことに、 このベジタリアン白豆チリのレシピを試してみてください。チキンと七面鳥を含む通常の白豆チリのレシピよりも肉が全くなく、脂肪がはるかに少ないです。 白い豆、ニンニク、セロリ、トウモロコシ、そしてすべての通常の唐辛子調味料で作られています。

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  肉がないテンペ・チリ

  基本的な自家製のチリのレシピにテンペを加えることで、肉質のテクスチャが追加され、チリの脂肪やコレステロールが低く抑えられます。 このベジタリアン・テンペ・チリは、シンプルな多彩なチリ・レシピで、アドオンに対応しています。 いくつかのすりおろしたニンジンやズッキーニ、またはおそらくいくつかのブラックオリーブを試してみてください。 超高蛋白質のチリのレシピが必要な場合は、この自家製のテンペリのチリのレシピがそのトリックを行います。 それは私のお気に入りの一つです！
  他にも簡単な菜食主義のテンペ・チリのレシピ

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  モチ肉の腎臓ビーンチリ

  手作り肉レスチリの肉を味わいませんか？ いくつかのベジタリアンモック肉をトウモロコシとコーンと一緒にテクスチャーと細かいセロリ、ピーマン、スパイスなどを手作りの味に添えてください。 手作りの肉のないチリを準備するための最良の方法のもう一つのためにサワークリームの塊でそれを一掃してください。 5つ星のユーザーレビューは、この1つが最高の最高のものに値すると証明しています！

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  スーパーイージー自家製TVPチリ

  豆、玉ねぎ、ニンニク、 ベジタリアンTVPを使った自家製の肉レスチリレシピ。 いくつかの読者がこのスパイシーな唐辛子レシピについて肯定的な評価を残しているので、試して、テストし、真実であることを確かめることができます。 1食分あたり18グラム以上のタンパク質があり、これはまた、菜食主義者、ビーガン、運動選手のための素晴らしいレシピです。

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  大麦を使った手作りのチリ

  健康で心のこもった自家製の肉のないチリのレシピで、簡単で簡単な食材のリストを簡単に作ることができます。 歯ごたえのある真珠の入った大麦を加えて、あなたの自家製チリに健康な全粒粉繊維を加えてください。 何よりも心配する必要がないので、このシンプルなチリのレシピを食器棚に用意することができます！