渋滞と副鼻腔の痛みを和らげる7つのスパイシーな食品

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渋滞と副鼻腔の痛みを和らげる7つのスパイシーな食品

あなたの頭は激しくて、その中に綿の束が詰まっているような気がします。 あなたは深呼吸をするように見えることはできません、においや味の感覚は完全にあなたの体を残しており、あなたは完全に悲惨です。 これらの症状が季節性アレルギーか風邪かインフルエンザで起こったとしても、苦しみは同じです。

多くの人が、副鼻腔頭痛、副鼻腔感染症、および鼻詰まりを経験する。 これらの症状の一般的な引き金は、加熱および冷却システムであり、その理由は、家の中の空気を乾燥させる傾向があるからである。 加湿器を追加すると助けになりますが、時には十分ではありません。 あなたの体がこれらの不快で痛い症状を扱っているときは、鼻スプレーをスキップして、より自然なアプローチに行くことを好むかもしれません。 （もちろん、あなたが不安や不快感を感じている場合は、医師に相談することが常に賢明です）。

副鼻腔頭痛と鬱血の自然なホメオパシーは、常に辛い食物を含む。 鼻炎の頭痛や鬱血は、しばしば休眠状態の味覚芽を残すことがあります。 私たちの食事や飲み物に甘さを加えることで、味覚を覚醒させることができ、少なくとも食事時間が、洞穴の感染症、頭痛、鬱状態が私たちを苦しめている悲惨さから身を守ります。 できるだけお菓子を避けることをお勧めします（少しの蜂蜜を除いて）あなたが粘液を作り、痛みを悪化させる可能性があるためです。 また、水分をよく溜めることが非常に重要であるということは言及されていません。

このスライドショーの食べ物や食材は、永遠の治療法ではありません。 彼らは一時的な救済の多くを提供します。 しかし、副鼻腔の問題に伴うひどい痛みや鬱血に苦しんだら、一時的な救済をしても非常に感謝しています。

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ショウガ

この香りのあるシトラスの根茎は、アジア全域でスパイスとして、薬効のある品種として使用されています。 それは水で沸かして暖かいお茶を作るか、他の食品と一緒に調理します。 根はその抗炎症性および抗菌性に敬意を表します。 さらに、ジンジャーを摂取すると、風邪やインフルエンザと戦う際に体を助け、助けてくれると信じられています。 中国薬は、咳を緩和するのに役立つ生姜の消費をお勧めします。 ギンガー 、レモン、ハチミツで作られた人気のあるティー（インド産のもの）は、副鼻腔の鬱血を助けると考えられています。 暖かさとスチームがリラックスして膜を詰まらせないように、紅茶の上に鼻を当ててください。 ジンジャーの痛みを殺す性質はまた、あなたの体に鬱血と頭痛によって引き起こされる痛みからいくらかの救済を与えます。

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ラディッシュ

大根の色の種類にかかわらず、それらはすべて天然のうっ血除去薬として作用し、抗ウイルス性および抗菌性も含む。 彼らはビタミンCが豊富なので、風邪やインフルエンザの治癒を助けると言われています。

サルサに、またはスープ、タコ、サンドイッチなど、あなたが今食べているものをトッピングするために、いくつかの生の大根をつかむか、またはそれらをサルサに加える。

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セイヨウワサビ

ホースラディッシュは常に驚くべき救済を提供し、それはより強力な自然な鬱血除去薬の1つです。 西洋ワサビを食べれば、すぐに鼻の領域でうずくような感覚を感じ、鼻の粘液がゆるみ始めるでしょう。

ワサビを食べる素晴らしい方法は、これらの豚のチョップの上に、またはこのビートと西洋ワサビのサラダです。 寿司の調味料として知られている日本の緑色の西洋ワサビの根は、救援も提供するはずです。 このワサビソースのレシピはワサビペーストを使用していて、間違いなく試してみる価値があります。

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生ニンニク

渋滞から（一時的な）救済を提供すると考えられるアリルスルフィルネートと呼ばれるニンニクには有効成分があります。 生のニンニクを食べると、あなたはその味わいがあなたの味覚を覆うように感じるでしょう（そして、あなたの目を水にするかもしれません）。 しかし、生のニンニクを食べた後に少しでも気分が良くなることがわかるでしょう。

生のニンニクを食べることは、その不愉快なニンニクの息切れの欠点を持つことになりますが、それをあなたのサラダやドレッシングに混ぜることはそれに少し役立ちます。

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生の玉ねぎ

タマネギは唐辛子とは違って辛味があり、スパイシーですが、あなたの目を水にしてくれるので、ぬいぐるみを吐き出すのに役立ちます。 タマネギは、渋滞や炎症の軽減に役立つ天然の抗ヒスタミン剤の性質を持っています。 ブラウンは最も辛味があり、次に白い品種、そして赤いタマネギは前の2つよりも甘いです。

生のタマネギの利点を享受する素晴らしい方法は、 それらをはく離してスライスしたりチョップしたりして、目を水にすることです。 あなたがコンタクトレンズを持っている場合は、それらを削除し、眼鏡をかけると、目は水になりません。 タマネギは準備ができているので、サラダや新鮮なピコデガロサルサに入れたり、サンドイッチに入れたりします。

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スパイシーマスタード

混雑を解放するもう一つの素敵で美味しい調味料はマスタードです。 ヨーロッパの品種は、最も豊かで辛味のあるフレーバーを持っています。

ティースプーンをつかんでスプーンから食べるか、トーストやクラッカーの上に寛大な層を塗ります。 ゆっくりとローストしたチキンマリネや、このフレンチマスタードウサギのレシピでも素晴らしいです。

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チリ

チリはリストの中で最もスパイシーで、最も効果的です。 チキンは、天然の鎮痛薬であるカプサイシンを含む 。 さらに、1つまたは複数の反応があります：鼻水と水分の多い目は、すべてブロックされた粘液を放出し、痛みの原因となっているブロックされた鼻気道を開くのに役立ちます。

それは意地悪さを解消するための控えめな消費チョコレートです。 私たちはジャラペニョスやホットソースのような瓶から生のものを食べ、サルサに混ぜて、唐辛子を食べ物に振りかけ、 カレーに唐辛子を加えて、 アップ 、豚肉、 ソース 、 ドレッシングなどを摂取することができます。 ここのレシピを見て、食事にキックを加えて痛みを和らげる方法を見つけてください。