カボチャの道を作る
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カボチャのクランベリーマフィンあまりにも甘くない、これらのおいしいカボチャのクランベリーマフィンは、素晴らしいスナックやブランチの提供を行います。 彼らは最高の暖かさを提供しますが、彼らはまた凍っています。
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かぼちゃのパンケーキパンケーキが好きなら、 カボチャのパンケーキが大好きです。 あなたが好きな場合は、いくつかのリンゴ、またはいくつかのレーズンやチョップトクランベリーをいくつか入れて投げてください。 暖かいメープルシロップでお楽しみください。
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カボチャオートミール ホットオートミールは、私に昼食までに十分なエネルギーを与える数少ない低脂肪朝食の一つです。 いくつかの日、私は単にお気に入りのサプリメントの大さじを加えます。 他の日にはメープルシロップの渦巻きやシナモンの散水を加えます。 しかし、私はそれが芳香族カボチャオートミールを作ることによって特別なものにするときに秋と冬に時があります。04/09
カボチャバナナブレッド バナナパンは、ほとんど誰もが好きなクイックパンです。 カボチャのバナナパンを作って季節的なひねりを加えましょう。 キッチンに素晴らしいアロマがいっぱいになる素晴らしい秋のトリートメントです。 オーブンから暖かくスライスし、蒸しリンゴサイダーのマグカップを添えてください。05の09
カボチャスープのクリーム秋は、鍋を持ち出して温かいスープを作るのに最適な時期です。 この低脂肪のカボチャスープクリームは、寒い秋の日に、または感謝祭の夕食の前菜として完璧です。 単純な低脂肪ヨーグルトの一杯は、提供する直前に渦巻くことができます。
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焼かれたパンプキンパスタ この美味しい焼きカボチャパスタ料理とマックとチーズの習慣から抜け出す。 秋または冬に最適なこのカボチャパスタは、寒い夕方に素晴らしい家族の週末の食事を作ります。 私はまた、この料理は、他の野菜を嫌う子供たちのためにスライスされた、または切り刻まれた野菜の中で忍び寄るのに最適であることを知っています。07の09
クラストレスパンプキンパイ
カボチャパイの脂肪のほとんどは、地殻に存在します。 あなたがカロリーパイの味を探しているが、カロリーが少なく脂肪が少ない場合は、ノークラスト、ノーベークのカボチャデザートオプションがあります。 これは、 感謝祭のための素晴らしい低脂肪デザートです 。
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パンプキンチーズケーキ私はチーズケーキが大好きですが、それを変更することなく非常に高い脂肪、高カロリーのデザートです。 この減少脂肪パンプキンチーズケーキは軽いクリームチーズと脂肪フリークリームチーズとコレステロールフリー卵代替の両方を使用し、より控えめながらも風味の良いカボチャのチーズケーキを作ります。
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カボチャの四角 かなりのブラウニーではありませんが、これらの小さな低脂肪カボチャの四角は、楽しいハロウィーンの料理を作ります。 全粒小麦粉は、これらのカボチャの四角形を質感で明るくします。 ブラウンシュガーと、もちろん、カボチャは、それらを素敵で湿らせます。 チョコレートの味をさらに広げるためにミニチョコレートチップを振りかける。