これらのカボチャのパンケーキは準備が整いました。準備が整ったベーキングミックスから始まるからです。 私が使用したいブランドはBisquick pancake mixですが、好きなブランドを使用することができます。
カボチャのパンケーキ:準備のヒント
卵、ミルク、パンプキンピューレのシンプルな素材で、秋には完璧なパンケーキをお届けします。 私は缶詰のピューレを使用しますが、あなたが本当に冒険しているなら、いつでも自分のカボチャをピューレから作ることができます 。
子供は、成分を一緒に加え、バッターを混合することによって、このレシピを作るのを助けます。 パンケーキを軽くてふわふわにしたい場合は、バッターを泡立てないように注意してください。また、ふわふわしたパンケーキをお召し上がりになる場合は、ミルク1/4カップの代わりに1/4の水を入れてください。
トッピングのために、あなたはここで本当に創造的なことができます。 古典的なスピンのためだけにメープルシロップとバターでシンプルに保つか、または少しのクランチのためにカボチャの種子を振りかける。 シナモンやリンゴを振りかけることで、この簡単なレシピを本当に美味しいものに変えることができるので、家族の好みに合わせて異なるトッピングを試してみることを恐れないでください。
あなたが必要とするもの
- カボチャのパンケーキの成分
- 2カップ
- Bisquickなどのベーキングミックス
- 2つの大きな卵
- 1-1 / 4カップミルク
- 1/2カップカボチャのピューレ
- 砂糖大さじ2
- シナモン1/2ティースプーン
- 1/4ティースプーンナツメグ
- トッピング(オプション)
- メープルシロップ
- バター
- カボチャの種(殻)
それを作る方法
- 電動フライパン(価格を比較)を375°Fに予熱するか、中程度の熱で大きなフライパンを加熱します。
- うまく組み合わせられるまで、すべてのカボチャのパンケーキ成分を一緒に泡立ててください。しかし、オーバーミックスしないでください。
- バッターを10分間休ませる。
- グリドルを350度に回します。
- ラドル四分の一杯のバッターを鉄板に乗せる。 パンケーキの端が設定し始め、パンケーキの表面に気泡が形成され始めるまで調理します。
- フリップ。 パンケーキが反対側の黄金色になるまでもう1〜3分炊きます。
直ちにサービングし、バター、シロップ、およびカボチャの種を殻にする(すべてオプション)。
ミス: 缶詰のかぼちゃで焼く3つのもの
パンプキンパンケーキを簡単に作るための8つのヒント:
- あなたのグリドルを適切な温度に予熱することを忘れないでください。
- あなたのバッターを注ぐ前にあなたのグリドルをコートするためにいくつかのバターを使用することを検討してください。
- 均一な大きさのパンケーキを作るには、計量カップを使います。
- 適切なタイミングでそれらを反転させます - あなたのパンケーキの上部が大部分が泡立ち、それらのうちのいくつかがポップを開始していることがわかると、それらを反転させるときです。
- あなたがひっくり返っている間、そのへらに頻繁な拭き取りを与えます。 - かすかなスパチュラはべたつくようになり、パンケーキの下で容易にスライドしません。
- 気を散らさないでください。 これは、マルチタスクを試してみる正しい時ではありません。
- すぐに混合ボウルをすすいで清掃してください。
- 常に二重バッチを作る - 彼らは速く行くとパンケーキは翌日も素晴らしいです!
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
---|---|
カロリー | 104 |
総脂質 | 4g |
飽和脂肪 | 2g |
不飽和脂肪 | 1g |
コレステロール | 76 mg |
ナトリウム | 129 mg |
炭水化物 | 13g |
食物繊維 | 1g |
タンパク質 | 5g |