完璧な乳製品フリー、卵フリー、ビーガンサラダドレッシングレシピをお探しですか？ あなたは正しい場所に来ました！
完全なサラダドレッシングなしで完璧なグリーンサラダを持つことは可能ですか？ 私はそうは思わない！ 店頭で購入したサラダドレッシングは、ほとんどいつも油や高果糖のコーンシロップよりもほんの少しだけいっぱいです（私を信じていないのですか？ラベルを読んでください！）、私は個人的に、卵がなく、乳製品がなく、そしてミス（例えば、店で買った女神のドレッシングは、いつも素晴らしいですが、ビーガンの牧場のドレッシング？Meh。）。
店で購入したビーガンサラダドレッシングが大好きでも、自宅で自分で作っても大丈夫ですし、やりやすいです。 私はいつも手を携えています。 私がグリーンサラダで使っていないなら、私はキノア 、ライスサラダ、何か他のものに遅かれ早かれ使用します！
私はサラダドレッシングは、ビーガンは決して買うべきではないものの一つだと確信しています！
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クラシックサラダドレッシング：フランス、サウザンド島、シーサール、イタリア
ほとんどの古典的なアメリカのサラダドレッシングは、シーザードレッシングでさえ、簡単にビーガン化することができます。 誰が本当にアンチョビを味わうことができますか？ クリーミーなドレッシングに乳製品のないビーガンマヨネーズを使用するか、以下のクラシックのいくつかを参照してください。
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基本的なバルサミコと他のビネグレット
フードコレクション/ゲッティイメージズによるレモンのvinaigrette写真 基本的なバルサミコ製のビネグレットは、おそらく最も簡単なビーガンのドレッシングで、泡立てて手元に置いていますが、下のレシピが示すように、彼らは退屈する必要はありません。
- Basic Dijon vinaigrette dressing
- レモンディジョンビネグレット （写真）
- アジアンゴマビネグレットドレッシング
- アプリコットバジルビネグレット
- クランベリーvinaigrette
- ローラのイチゴのビネグレット
- モリーのバジルビネグレット
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ラズベリービネグレット
素早く簡単なラズベリーのビーナギレットサラダドレッシング - ビーガンと自家製。 ジーン・ジル/ゲッティイメージズ レモン・ビネグレットと想像できるだけのビネグレットはあるが、ラズベリーはそれ自身のカテゴリーに値する（しかし、より多くのビーガン・ビネグレットのためにスクロールする）。このカテゴリにはフルーティーなビネグレットがすべて入っていると思われる。 新鮮なラズベリーや冷凍ラズベリー、ラズベリーのサプリメントのいずれを使用しても、自家製のビーガンラズベリービネグレットを作ることは、決してそれを試したことがないならば、あなたが思うより簡単かもしれません。 試してみる方法はいくつかあります：
- 脂肪を含まないビーガンラズベリービネグレット
- すばやく簡単な3成分ラズベリーのビネグレット（写真）
- 新鮮なタイムと黒コショウのラズベリービネグレット
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創造的になる：珍しい（しかしおいしい！）ビーガンサラダドレッシング
これらのビーガンドレッシングはすべての傾向を打ち破っています 創造的で、インスピレーションを得て、いつものサラダを盛り上げてください。
- アガベライムドレッシング
- 緑の女神のドレッシング（写真 - 大豆ヨーグルトと豆乳を使ってそれをビーガンにする）
- モリーのマッシュアボカドとライムドレッシング
- ギリシャオレガノドレッシング
- 簡単オレンジマスタードドレッシング
- グレープフルーツポピーシードドレッシング
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脂肪を含まないビーガンサラダドレッシング
健康的な緑のサラダを作る意味がありません、そして脂肪を含んだ健康でないまたは甘いドレッシングでそれを窒息させる！ あなたのサラダを健康的に明るく保つために、いくつかの脂肪を含まない包帯があります：
- 脂肪なしオレンジマスタードビネグレット （写真）
- 脂肪を含まないDijon vinaigrette
- キュウリミントドレッシング（ビーガンヨーグルトを使用）
- 無脂肪ラズベリービネグレット
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女神のドレッシングもし私がタイのピーナッツドレッシングと女神ドレッシングの中から最高のサラダドレッシングを選ぶ必要があれば、私は何をするのか分かりません。 ビーガンやビーガン以外にも、女神のドレッシングは愛されていて、ゴマやオリーブオイルのベースが付いています。 自宅で試してみるには、いくつかのバージョンがあります：
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ビーガン牧場のドレッシングアリソン・ミックシュ/ゲッティイメージズ リンゴパイ、野球、政治家に不平を言った後、牧場のドレッシングは、これまでで最もアメリカのもののリストにあります。 はい、通常は乳白色でクリーミーですが、あなたは確かに自宅でまともなビーガンと乳製品のないバージョンを作ることができます。 私は自家製のビーガン牧場のドレッシングを、あなたが店で見つけることができるものに強く好む。 私の経験では、店で買ったものはそれほど素晴らしいものではありません。
- 5つ星のビーガン牧場のレシピ （写真）
- リンの自家製牧場
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アジア産のドレッシング：味噌、大豆、ショウガ
Digipub / Getty Imagesによる日本の味噌サラダドレッシング写真 日本風のドレッシングが少し違っています。 醤油、ライム、味噌、ジンジャーはすべて脂肪を含まない風味をドレッシングに加えることができ、ゴマ油は通常のオリーブオイルからの素敵な変化です。 アジアでインスピレーションを受けたドレッシングをいくつか試してみましょう：
- 日本風の味噌サラダドレッシング （写真）
- スイートジンジャーアガベドレッシング
- ごま大豆のビネグレット
- オレンジみそドレッシング
- 日本人のゴマダイズドレッシング
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生のビーガンサラダドレッシング
味噌オレンジサラダドレッシング - ビーガン生の食事ダイエットサラダドレッシングレシピ。 生のビーガンサラダドレッシングが必要ですか？ コールドプレスのオイルを使い始めるか、これらの生のビーガンレシピを試してみてください：
- 味噌とオレンジの生のビーガンサラダドレッシング（写真）
- 生ビーガンマカダミアナッツランチドレッシング
- アガベ蜜の生のビーガンマスタードビネグレット
- 生のビーガンの女神のドレッシング