生のビーガンフードサラダドレッシングは、 タヒニとリンゴのサイダー酢で作られた生の女神のドレッシングに似ており、アガベの蜜が甘くなっています。 私は絶対に女神のドレッシングを愛し、それはこの生の食べ物のバージョンでとてもうまく動作します。 （生のままにしておくことを心配しないでください？この類似のビーガンの女神のドレッシングレシピをチェックしてください）。
あなたが必要とするもの
- 1/4カップ生タヒニ
- アップルサイダービネガー1大さじ
- レモンジュース1大さじ
- 2クローブのニンニク
- 水2大さじ
- 大さじ1
- アガベネクター
- 大さじ3
- 冷圧搾オリーブ油 （または亜麻のような他の中性油）
- 塩小さじ1/4
- 1杯の新鮮なパセリ、ミンチ入り
それを作る方法
- パセリ以外のすべての成分をブレンダーやフードプロセッサーに入れ、必要に応じて多少の液体を加えます。 細かく細かく盛りつけるまでパセリと脈を加えます。
- 女神のドレッシングは、冷蔵庫の中でかなり厚くなりますので、必要に応じて液体を少し追加してください
女神のドレッシングも素晴らしいディップを作りますので、少し液体を加えて、野菜のディップとして使ってください。
自家製のビーガンのおやつを作るのと同じですか？
ここでは、いくつかの生の食品のレシピを試しています：
- 手作りの脱水機の生の亜麻のクラッカー
- 生のビーガンの蓮とノリのグルメサラダ
- 生フードコーンチップレシピ
- 手作り生チョコレート
- 簡単な手作りの生霜付け（はい、霜付け！）
- 養殖生ナッツチーズを作る方法
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 124 |
| 総脂質 | 9g |
| 飽和脂肪 | 1g |
| 不飽和脂肪 | 5g |
| コレステロール | 0 mg |
| ナトリウム | 12 mg |
| 炭水化物 | 9g |
| 食物繊維 | 1g |
| タンパク質 | 2g |