タイペナンレッドカレーペーストのレシピ

この美味しいタイの赤いカレーペーストのレシピは、タイ南部から来て、マレーシア、ビルマ、さらにはインドの味を添えています。 このバージョンはマレーシア北部の州であるペナン出身です。 それは、通常の赤カレーペーストよりもさらに風味豊かにするためにいくつかの余分な成分があります。

牛肉、鶏肉、豆腐、 小麦グルテン 、または豆と野菜の自家製のタイの赤いカレーペーストをお試しください。香りと独特の香りが気に入っています。 フードプロセッサーやミキサーで簡単に作ることができます。 あなた自身の新鮮なペーストを作ると、あなたはすでにそれを買うことは決してないかもしれません。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. すべての成分(ガーニッシュを除く)をフードプロセッサーに入れます。
  2. ペーストを形成するために十分に処理する。
  3. 大きなカレーディッシュを作るために使用します。
  4. ペーストを密閉容器内の冷蔵庫に最大10日間保管するか、または凍結することができます。

ペナンレッドカレーペーストを使用する

  1. あなたが肉、魚、豆腐、または野菜に使用するカレーソースを作成する場合は、ペーストにココナッツミルクを最大1つ追加できます。
  2. 肉、魚、豆腐、小麦グルテン、豆または野菜を加え、オーブンの中で鍋または大きなフライパンまたは覆われたキャセロールの皿の中で調理する。
  1. 少なくとも1時間、または肉がうまくいくまで375°Fで肉ベースのペナンカレーを焼く。

新鮮なバジルの葉であなたのペナンカレー料理を飾る。 注:ペーストからカレーを作る詳しい手順については、 ペナンレッドカレーレシピを参照してください。

栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 216
総脂質 11g
飽和脂肪 9g
不飽和脂肪 1g
コレステロール 0 mg
ナトリウム 842 mg
炭水化物 29g
食物繊維 10g
タンパク質 8g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)