手作りハッシュブラウンジャガイモ、いつでも始めるには最適な方法です! 彼らはまた、ブランチ、ランチ、またはディナーのための素晴らしい側面を作るだろう。 またはハッシュブラウンの混合物を使用して、 ハッシュブラウンキャセロールまたはコーンビーフハッシュを作ります。
あなたが必要とするもの
- 冷やしたジャガイモ4カップ、チョップ
- 1杯大さじ玉ねぎ
- 塩小さじ1
- ティースプーン1/4小さじ
- 1/4カップミルク
- バター3大さじ
それを作る方法
- ジャガイモ、タマネギ、塩、コショウ、ミルクを混ぜる。 中位の熱で大きな重いフライパンにバターを溶かしてください。 バターを燃やさせないでください。
- バターが暑いときは、ジャガイモの混合物を加えます。 しっかりと押してください。 熱を減らし、底が黄金色になるまでゆっくりと揚げる。
- 混乱させないでください。 慎重に回したり、ブロイラーの下に置いて反対側を茶色にしてください。
- 4を提供する。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 216 |
総脂質 | 10g |
飽和脂肪 | 6 g |
不飽和脂肪 | 3g |
コレステロール | 27 mg |
ナトリウム | 32 mg |
炭水化物 | 29g |
食物繊維 | 3g |
タンパク質 | 4g |