簡単なベジタリアン料理ポットスペインライスレシピ

スペインの米が好きな人は、このシンプルなベジタリアンとビーガンスペインのレシピを試してみてください。 肉ベースのストックの代わりに野菜のスープや水を使用することで、スペインの米のレシピはベジタリアンとビーガンの両方になり、新鮮なものと缶詰のものを組み合わせて使用​​することで、簡単に準備できます。

このレシピでは、缶詰のダイスしたトマトを(あなたが好きなら新鮮なものに置き換えることはできますが)新鮮なタマネギと緑のピーマンを使用し、サルサを使ってすぐに味の束を加えて、このレシピを缶を開けて玉ねぎとピーマンを切るのと同じくらい時間がかかるのです。

スペインのお米とどうすればいいですか? メキシコ風の菜食主義派のお祝いと一緒にお皿としてお召し上がりいただけます。 残り物はありますか? 残飯を使い切るにはいくつかのアイデアがあります

あなたが必要とするもの

それを作る方法

ご飯、ダイシングタマネギ、ピーマン、ダイズされたトマト(液体を含む)、水または野菜のスープをあなたの釜ポットまたはゆっくりした炊飯器に入れ、素早く混ぜ合わせて材料を一緒にします。

次に、ニンニクパウダー、唐辛子パウダー、タマネギパウダー、サルサを加えて、すぐにもう一度組み合わせて組み合わせます。

落ち着いたポットを覆い、あなたの落ち着いたポットの低い設定を6〜8時間料理します。

奉仕する前に再び炒める。

あなたのごちそうの鍋やゆっくりした炊飯器で、手作りの菜食主義の食事を素早く簡単に作るのと同じですか? より速くて簡単なベジタリアン(そして完全菜食主義者!)のおしゃべりポットのレシピがあります:

栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 174
総脂質 1g
飽和脂肪 0 g
不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg
ナトリウム 267 mg
炭水化物 37g
食物繊維 3g
タンパク質 5g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)