フライドパドロンペッパーズのレシピ

ガリシアの小さなパドロンペッパー(Pimientos dePadrónFritosとしても知られています)は揚げられ、 粗塩で撒かれます。 これは、観光客や地元の人々と同様に、スペイン全土で人気のシンプルで簡単なタパスのレシピです。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. 冷たい水の下で唐辛子をすすぎ、完全に乾燥させる。 ピーマンに茎を残す。
  2. オリーブオイル約2カップを10インチフライパンに入れ、培地で加熱する。 オイルが暑いときは、ペッパー全体を鍋に入れて2〜3分間炒め、両側で調理します。 ペッパーをバッチで揚げ続け、ペーパータオルで排水し続ける。
  3. フライドコショウを粗塩で振って温めてください。
栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 994
総脂質 108 g
飽和脂肪 15g
不飽和脂肪 79g
コレステロール 0 mg
ナトリウム 79 mg
炭水化物 11g
食物繊維 1g
タンパク質 0 g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)