緑豆キャセロールはいつも私の家で栽培されている感謝祭の定番品でした。 あなたが感謝祭の食事を計画するときにオーブンスペースを使い果たしている場合、または準備が簡単ないくつかの料理がほしい場合（おそらく、すべての感謝祭のデザートに集中するより多くの時間を残す）ゆっくりとした炊飯器で前もって作ることができるクロークポット緑豆キャセロール。
この簡単な鍋ポット緑豆キャセロールレシピは缶詰のスープと冷凍緑豆を使用するので、数分であなたの釜ポットやゆっくりした炊飯器で調理する準備が整いました。 それは素晴らしいレシピではありませんが、緑豆、キノコスープ、フライドタマネギなど、すべての必須の古典的な全米緑豆缶詰の成分をすべて持っています。
マッシュルームスープは通常ビーガンではないので、このレシピはベジタリアンですが、 ビーガンではありませんが、完全に乳製品にする必要がある場合は、このレシピで使用する自家製のビーガンクリームクリームを作ってみてください。無料です。
他にも感謝祭の料理のレシピ
より多くのアイデアをお探しですか？ 下にスクロールして伝統的な緑豆キャセロールレシピのバリエーションをいくつか試してみてください - もちろん、すべての菜食主義者！
あなたが必要とするもの
- 2 10オンスの袋冷凍カット緑豆
- 1 14.8オンスクリームスープクリーム
- 1/3カップミルクまたは豆乳
- 1/4 tsp塩
- 黒コショウ1/4 tsp
- 1 2.8オンスのフライドタマネギができます
それを作る方法
- まず、緑の豆、マッシュルームスープのクリーム、ミルクまたは豆乳をあなたの鍋またはスロークッカーに混ぜる。 塩と胡椒とフライドポテトの半分を振りかける。
- あなたの鍋の鍋を5〜6時間覆い、料理してください。
- 提供の直前に残りのフライドタマネギを一番上にしてください。
もっと菜食主義の緑豆キャセロールのレシピを試してみましょう：
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 245 |
| 総脂質 | 2g |
| 飽和脂肪 | 0 g |
| 不飽和脂肪 | 1g |
| コレステロール | 0 mg |
| ナトリウム | 361 mg |
| 炭水化物 | 45g |
| 食物繊維 | 9g |
| タンパク質 | 11g |