時にはアラビアのパンと呼ばれるピタパンは、中東料理で非常に人気のある柔らかく軽く発酵したフラットブレッドです。 それは楽しい部分は、それは非常に高い温度を焼いたので、生地が膨らむと料理中に分離、自然にポケットを作成します。 ピタラウンドを半分にスライスすると、サンドイッチ固定のすべての方法でいっぱいになる準備ができている2つのインスタントポケットがあります。 同様に、ピタの全体を半分に折りたたむことができます。 ナンのパンを使用した方法で、詰め物に応じて丈夫なサンドイッチを作ります。 完璧な移植性と無限の料理の創造性のために開いて、あなたのピタはあなたの想像力によって制限されています。 ここにあなたを始めるための10のすばらしいアイデアがあります。 楽しい！
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ファラフェルピタサンドイッチピタパンの最もよく知られている詰め物は古典的なファラフェル （揚げひよこ豆の球）です。 典型的には、切り刻まれたトマト、切り刻んだキュウリ、スライスされたタマネギのイスラエルのサラダと対になって、サンドイッチ全体がタヒニソースで震えます。 昼食や軽食に最適です。
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サビッチサンドイッチサビッチ・サンドイッチ。 アニタ・シェクター ファラフェルがピタを詰め込んだような人気を誇るサビッチは、炒めたナス、卵、ハムス、タヒニ、 イスラエルサラダ （切り刻まれたトマト、切り刻んだキュウリ、スライスタマネギ）とアンバと呼ばれる甘くてスパイシーなマンゴーソースを持つ中東のサンドイッチです。 それはすべて完璧に一緒に行く多くの種類のフレーバーです。
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中東チキンShawarmaのレシピ中東チキンShawarmaのレシピ。 Shawarmaサンドイッチは究極の中東料理で、鶏肉、牛肉、子羊、さらにはベジタリアンで作ることができます。 しかし、古典的なチキンは、野菜、調味料、ソースとピタパンに包まれた薄くスライスした肉を必要としています。
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グリルチキンピタサンドイッチ焼き鳥はそれがどんなに役立つかにかかわらず素晴らしいサンドウィッチを作る。 レタス、ホウレンソウの葉、またはいくつかのグリルした野菜と一緒にピタに入れて、完璧な味のためにあなたのお気に入りの中東のソースでそれを上にしてください。
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トーストピタサラダボウルアニタ・シェクター ピタボウルがあるので、ブリトーボウルの上を移動します。 新鮮な赤ちゃんのホウレンソウの葉、トマト、キュウリ、赤タマネギのようなクリスプな野菜は、ローストチキンとタヒニのドレッシングと混ぜ合わされ、焼いたピタボウルで提供されます。 ランチの天と健康にも。
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ヨーグルト、卵、トマトの朝食ピタ朝食ピタ。 アニタ・シェクター 私たちは皆、朝食をラップして、私たちを行き過ぎに保つ能力を愛しています。 しかし、あなたの朝に重くなる重い成分の代わりに、ヨーグルト、トマト、ザールタールで味付けしたトーストピタで軽くて爽やかに保つようにしてください。 タンパク質のための揚げた卵の上でおいしくあなたの一日を始める。 ここで朝食ピタのレシピを入手してください 。
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ウォールナットファラフェルピタ、漬け玉ねぎ入りアニタ・シェクター 私たちはファラフェルで詰め込まれたピタが大好きですが、チキンとクルミで作られた特別なクリスピーなファラフェルボールでレシピに新しい生活を与えてみませんか？ 野菜の定期的な品揃えとピタで提供されますが、漬けたタマネギから少し余分なzing。 これはあなたの弁当箱の上のジャズへの素晴らしい選択肢です。
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中東ピタタコス中東ピタタコス。 アニタ・シェクター 私たちはすべての形でタコスを夢中にしています。 しかし、あなたの次のタコを火曜日に、焼き肉のチキン、野菜、中東のスパイスとソースで詰め込んだ素晴らしいソフトピタパンに置き換えてください。
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ファラフェル、タヒニ、クミンローストバターナッツサンドウィッチアニタ・シェクター 冷たい天候では、暖かいサンドウィッチが大好きです。 この甘い秋のベジタリアンは、伝統的なファラフェルとタヒニソースに非常に相応しいものです。
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感謝祭の残り物ピタとクランベリーザクロソースアニタ・シェクター 感謝祭の食べ物の最も重要な部分は食事そのものですか、残されていますか？もちろん、どちらも残念ながら重要です。 ポスト感謝祭の日の残り物は 、ピタパンとクレンベリーのザクロソースを使って新鮮な味を取り入れます。 あなたはこのサンドイッチを食べるだけで食事をもう一度やり直すように誘惑されます。