ホイップアップする風味のシンプルなレシピ
パーティーはキッチンに入り、おいしいベジタリアンとビーガンの前菜を作るための完璧な言い訳です。 これらのレシピは驚くほどシンプルで、最後に多くのレシピが作成できます。 おいしい食事から少し食べるものまで、彼らは味がいっぱいで、休日、ディナーパーティー、ゲームデー、またはいつでもあなたのゲストにシンプルで快適な前菜を提供したいと思っています。
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ビーガンオリーブタペードレシピetorres69 /ゲッティイメージズ オリーブのタペネードはクラッカーやトーストされたバゲットを使って簡単に味わっていただけます。 バリエーションはたくさんありますが、このレシピでは2種類のオリーブを使って素敵な色を与えています。 最も重要なことは、作成するのに数分かかります。
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ビーガンブルセケッタSergeBlack /ゲッティイメージズ Bruschettaは、高品質のオリーブオイルを盛り上げ、市場で最も新鮮なものを利用する大きな理由です。 新鮮なトマトとバジルで、このシンプルなビーガンのブルセケッタの自然の味を楽しむことができます。 パンの場合は、トーストポイント、スライスバゲット、または職人のパンを使用することができます。
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グルメぬいぐるみTova Teitelbaum / Getty Imagesによる詰め合わせのキノコの写真 パーティーで完璧な菜食主義の指の食べ物のために、 簡単な詰め合わせのキノコのレシピを試してみてください。 このものでは、菜食主義のソーセージを玉ねぎ、唐辛子、新鮮なパセリで炒めます。 そのミックスは、オーブン焼きのキノコの蓋に詰め込まれ、楽しくて美味しい前菜となります。
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ババガノシのレシピゾリヤーナ・イフチェンコ/ゲッティイメージズ ババ・ガンソーは、ホムスに似た中東のナス・ディップです。 温かいピタパンを添えてパーティーに最適です。 このレシピでは、ホムスの主要成分であるヒヨコを呼び、より厚い食感を与えています。 あなたはナスが好きではないと誓った人々がこのレシピを絶対に愛しているかもしれません。
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ブラックビーンズ・クスコAlexPro9500 /ゲッティイメージズ 誰もが大豆を食べるのが大好きで、この黒豆のコンシェソのレシピは失望しないチーズの喜びです。 あなたの好きなトルティーヤチップでそれを提供し、誰もが掘り起こすことができます。好きな方は、より厚く、より肉感的なテクスチャのためにいくつかの菜食主義者の肉の崩壊を追加してみてください。
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マンゴーとピーチサルサレシピrudisill /ゲッティイメージズ この簡単なサマーサルサレシピでは、マンゴーとモモの甘い味がタマネギとニンニクと一緒になります。 軽い前菜のチップで試してみたり、メキシコ料理にフルーティーでエレガントな感触を加えてください。
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焼きサツマイモのフライドポテト簡単だが少し外れた前菜の場合は、サツマイモのフライにしてください。 このサツマイモのフライド・レシピは、カイエンと他のスパイスを加え、揚げ物ではなく焼く。 それは味の偉大な蹴りを持っているだけでなく、脂肪も非常に低いです。
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揚げ茄子指ノーティス/ゲッティイメージズ あなたが何か健康なものを取って炒めたら、それはまだ健康なのですか？ あなた自身でそれを決めることができます。 健康的かどうかに関わらず、これらの揚げたナス「指」は、必ず子供を含めてすべての人に賭けられるでしょう。 薄いマリネソースまたは自家製の牧場のドレッシングでそれらを提供してください。
このレシピには卵が含まれていることに注意してください。 卵があなたの菜食に合っているかどうかは、個人的な選択です。
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ベジタリアン7層ビーンディップbhofack2 /ゲッティイメージズ クラシックな7層のディップでメキシカン料理をお楽しみください。 レシピは簡単で、あなたが期待するより速く一緒に来ます。 トルティーヤチップを掛けたとき、それはあらゆる機会のための究極のチョッパーです。
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ほうれん草のディップゲッティイメージズ/ Bob Ingelhart おそらく最も人気のある菜食主義のディップ、それは良いほうれん草のディップを好まない人を見つけるのは難しいです。 このレシピは5つの一般的な成分を必要とし、1時間以内に準備が整います。 あなたはそれがライバルであることに驚くことでしょう。