私はラストミニットレシピのかなりのコレクションを持っている！ この最新の追加は、ベジタリアンの主な料理のレシピです。 あなたが本当の菜食主義者でなくても、あなたの身体（そしてあなたのポケットブック）が週に1〜2回肉を食べることは良いことです。 そして真の肉食人でも、これらのレシピが大好きです。 彼らは心のこもった、健康的で美味しく、作りやすい。
ベジタリアンのレシピでは肉代用品を使用できますが、全粒粉、パスタ、野菜などの食材だけでレシピを作るのは簡単です。
料理の味が複雑で調和がとれていると、誰も肉を見逃すことはありません。
これらの超高速ベジタリアンのレシピをお楽しみください。また、料理をしたくない当時のバックポケットにカップルをおいてください！
直前のベジタリアンメインディッシュレシピ
- トルテッリーニ・ペスト・トス
私は今日の夕食を考えていて、いつも手に入れている凍ったトルテッリーニを使いたいと思っていました。 私はいくつかのブドウのトマトと、私が使用する必要があったアボカドを持っていました。 Pestoはそれをすべて一緒に10分レシピにしました。 - チリライスキャセロール
炊飯米、緑チャイルド、チーズを組み合わせて完璧なおかずやベジタリアンのメインディッシュを作ることができます。 - チキントスタダ
いいえ、これらは本物のチキンでは作られていません。これらの偽のチキンナゲットは、本物のように見えます。 実際、私は彼らが本当のものよりも優れていると思います！ あなたが食欲を満たすためにこれらのtostadasに十分な食べ物があるので、あなたが望むなら、あなたは確かにそれらを省略することができます。
- トマトパスタフリッタタ
すべてのフリッタータは素晴らしい最後の菜食主義のアイデアです。 あなたはこの方法で残り物を使うことができ、誰も彼らが残り物だと推測することはありません！ - カレーリゾット
そして、どんなリゾットのレシピでも、おいしい、簡単なベジタリアンの食事になることができます。 肉のままにして、ストックの代わりに野菜のスープを使用してください。 このレシピは、カレー風味が特にいいです。
- 野菜パスタの殻
ジャンボパスタの殻は、柔らかい野菜やチーズがたくさん入っていて美味しいです。 これはあまりにも凍結前レシピです。 - マイルドチーズフォンデュ
フォンデュは肉のない肉のための素晴らしい選択です。 私は、リンゴ、皮つきパン、および浸漬のためのアボカドでそれを提供するのが好きです。 - ポレンタとブラックビーンサルサ
私はあなたがスーパーマーケットで見つけることができるそれらの準備されたポレンタラウンドが大好きです。 スライスされ、鮮明になるまで炒め、彼らはトッピングのための完全な基盤です。 サルサはどんなタイプのベジタリアン・チリでもありますが、おいしいです。 - トマトブロッコリースロースープ
パッケージ化されたブロッコリースローは、この15分の心のこもったホットスープの秘密の原料です。 素晴らしい食事のためにいくつかのクラッカーまたはトーストされたチーズサンドイッチを添えて。 - ホウレンソウとスクランブルエッグ
ホウレンソウは、この簡単なレシピでスクランブルエッグに美味しくて驚くべきものを加えます。 フルーツサラダとおいしいパンを添えてディナーをお楽しみください。 - スーパークイックラビオリスープ
このスープは、涼しい日に豊かで暖かいです。 これは主にパントリー成分でできていますので、緊急時の食事のために手元に置いておくことができます。 - ベジタリアンエンシラダ
いくつかの冷凍肉レスブラブルは、このレシピをすばやく健康的にも優れています。 - 焼いたオムレツ
オムレツを作るよりも簡単なのは、オーブンで焼くことだけです。 あなたはこの方法で卵を赤ちゃんにする必要はありません - ちょうど焼くと毎回完璧になるでしょう。
- トマトトーテリーニスープ
私はこのスーパースープのレシピに憧れています。 ランチボックスに入れるのに最適です。 スープを加える前に沸騰した水で魔法瓶を加熱してください。数時間暑いままです。 - ミートレスシェパードパイ
これらの偉大な粉砕牛肉は、この簡単で心のこもったレシピで本物のものに取って代わります。 それは野菜でいっぱいで、とても満足しています。 - スパイシーなコーンブレッドベイク
このホットキャセロールよりも暖かいものはありません。 柔らかいコーンブレッドの混合物は、約30分間一緒に焼く豊かな植物性メランジを頂きます。 - トマトキャベツビスク
これはちょうどおいしい古いレシピです。 スープで調理するとタマネギとキャベツが甘くなる。 約30分で準備が整いました。