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毎日のオランダの食生活
Marqt - 次世代オランダのスーパーマーケット。 Mark van der Geest。 国際的な影響力が増すと、マフィンやバンミー 、そしてサトウキビや寿司など、今日のところはすべて簡単に見つけることができます。オランダの都市住民は一般的に冒険家ですが、地元の料理は平日の平均的な食事にとても人気があります。 どんな国と同様、オランダは個人で構成されているため、オランダで最も一般的な毎日の食事を一般化して紹介することしかできません。 Eメールsmakelijk （あなたの食事を楽しむ）。
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朝ごはん
イチゴトースト カリン・エンゲルブレヒト 朝食は通常、以下のトッピングのいずれかでスライスされたパンで構成されています： アゼルストループ 、 チーズ 、冷たい肉、ジャム、ハチミツ、ヘーゼルナッツ - チョコレートスプレッドまたはハゲルスラグ （通常はケーキに置くタイプ： チョコレート 、アニスードまたはフルーツフレーバー）。 イチゴとのバスク （ラウンドラスク）、 バラエティーに富んだオンブイチェク （ライ麦粉と丁子、シナモン、ショウガ、ナツメグのような香辛料で作られたケーキ）とチーズ入りのカラントパンが人気です。 穀物、グラノーラ、ミューズリーは、しばしば果物と共に提供され、広く楽しまれています。 朝食はしばしばコーヒー 、紅茶またはジュースで消費されます。
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ランチ
バターミルクを入れたオランダのチーズサンドイッチ。 E. Smits ほとんどのオランダ人はまだ昼食をとり、典型的には茶色のパンとチーズ （ bruine boterham met kaasとして知られている）とバターミルク半分の果物を含むサンドイッチで構成されています。 オランダのオフィスワーカーは、しばしばオフィス食堂で同様の食事を食べます。 あるいは、彼らは、 ブロジエ・バル （ソフト・ホワイト・バンズのミートボール）、ソーセージ・ロール、トースト（通常はハムとチーズを入れたトースト・サンドイッチ）、ブロジエ・クロケット（ソフト・バンズのディープ・フライド・ラングアウト・コロッケ）、スープまたはサラダ、バターロールとゆで卵。
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ディナー
肉汁のあるCeleriac stamppot。 E. Schelkers 早めにオランダの食事をしてください。多くの家族は早くも午後5時または午後6時に食事をします。食事は肉と2つの野菜、または1つまたは複数の種類の野菜でできており、肉汁、 鶏肉 、スモークソーセージ、または別の肉）。 シチューと豆腐スープ （ 豆のスープ 、エンドウ豆のスープ、レンズ豆のスープなど）も大変人気があります。 夕食にはフルーツ、冷たいカスタードまたはヨーグルトのデザートとコーヒーのカップがしばしば続きます。