誰がサンドイッチを愛していないのですか？ あなたがベジタリアンで、サンドイッチを愛するビーガンの人なら、あなたは正しい場所に来ました。
私は、私たちの中で最も育った人でも、私たちの好きな子供用の快適食品（サンドイッチなど）のバージョンを随時楽しんでいるという理論があります。 グリルチーズのように？ 大人のためにこのリンゴチェダーパニーニを試してみてください。 ベジタリアンベーコンを加えれば、あなたの子供時代のグリルチーズもさらに良くなります。 はい、そうです。
ベジタリアンサンドイッチになると、可能性は無限大です！ あなたの好きなベジタリアンの肉代用品からサンドウィッチを作り、フムスなどの健康なベジタリアンスプレッドを使用したり、カシューナッツバターなどの異なるナッツバターを試してみてください。 これらのベジタリアンサンドイッチのレシピやアイデアは私のお気に入りのほんの一部ですが、そこにはもっと多くのものがあります。退屈する必要はありません。
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マッシュドチキンサラダサンドイッチChickpeaサラダサンドイッチ写真by Kimberly R. / Flickr 擬似マグロサラダサンドイッチのアイデアのために、マヨネーズ、マスタード、セロリ、甘いおいしさを含むすべての同じフレーバーでこのチキピーサラダサンドイッチを試してみてください。代わりに心臓健康チキンピースを作ってください！ ビーガンマヨネーズを使用して完全に乳製品とビーガンを保ちます。
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フェタとオリーブのギリシャのトルティーヤラップエマ・グッタリッジ/ゲッティイメージズ この美味しいギリシア風のベジタリアンラップサンドウィッチでは 、キュウリ、黄色のスカッシュ、フェタチーズ、ブラックオリーブ、トマトがバルサミコ酢と新鮮なハーブでマリネされ、小麦粉トルティーヤに包まれます。 おいしい！
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ビーガンクリームチーズベジ・ラップあなたが小麦粉トルティーヤ（私はほうれん草の種類が好き）とクリームチーズでサンドイッチを包み始めたら、あなたは本当に間違って行くことができません。 あなたはビーガンクリームチーズを使用する場合、あなたは驚くべき菜食主義のサンドイッチ、またはビーガンを持っています（そして、なぜあなたはそうではありませんか？Tofuttiブランドのビーガンクリームチーズは素晴らしいです！）。 レシピに従うことをお勧めしますか？ ビーガンクリームチーズベジラップを作る1つの方法はここにあります。
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テンペまたはキノコのベジタリアンルーベン
テンペとベジタリアンルーベンサンドイッチ。 ああ、どうやってルーベンスが好きですか？ 良いベジタリアン・リューベンは（あなたがシカゴに住んでいない限り）見つけにくいですから、自宅で自分で作ってみませんか？ 伝統的なルベンは、サウザンド島のソース、スイスのチーズ、ザウアークラウトのライ麦のパンで常に提供されています。 肉の代わりにテンペで作られたこのベジタリアン版を試してみてください。
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焼きチーズ06の08
ビーガンバーベキュー豆腐サンドイッチ07/08
カマンベール焼きチーズパニーニ
大人のためのグリルチーズ！ 通常のグリルチーズサンドイッチをとり、注入したペッパーオイルとフランスのカマンベールチーズを加えて、グルメベジタリアンパニーニに変えてください。 幻想的に柔らかくて美味しいフランスのカマンベールを愛していないのは誰ですか？
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さらにベジタリアンとビーガンのサンドイッチとラップ
まだ完璧なベジタリアンサンドイッチを探していますか？ ここを閲覧するにはさらに多くのものがあります。 ビーガンエッグサラダサンドイッチ 、 テンペ "チキン"サラダサンドイッチ、またはこのスイスチャードとチーズラップ（写真）であなたの毎日の緑に負荷をかけてみてください。 肉のないサンドイッチのアイデアの可能性は無限です！