ドライミントはラベンダー、レモングラス、より美味しいハーブを味わいます
ミントティーは、世界で最も人気のあるタイプのお茶です。 それは一度に冷やされて暖かく、まったく爽やかです。 私はミントティーレシピを前に投稿しましたが、決してこれが好きではありません。以下のすべての紅茶ブレンドは5分以内で作ることができます（乾燥ハーブを使用しているため）。来る。
下に、私はハーブの世界を揺るがすミント茶のブレンド10本を挙げました。
スーパーデースパ（デイスパブレンド）から大胆なウェイクアップティー（ミントとローストされたイェルバメイト）まで、このレシピコレクションは、ミントの多様性を示し、その最高の特色をすべて強調しています。
ミントティーブレンドを作る方法
以下に列挙されている各比率について、乾燥したハーブを清潔なボウルまたは大型のきれいな瓶に入れ、かき混ぜてゆっくりと混ぜ合わせてください。 その後、手作りのハーブのおいしさをきれいな瓶に入れて、光と熱から遠ざけて保管してください。
ブレンドを飲む準備ができたら、1杯分（葉がかなり揃っている場合）またはカップ1杯（葉が壊れている場合）を測定し、新鮮な沸騰水で5〜10分（特に記載のない限り）。
これらのブレンドは、贈り物や自分の個人的なお茶の隠し場所に最適です。 どのようにそれらを使用することを選択しても、喜びでそれらを作って、その素晴らしいミントの香りのすべての嗅覚を愛することを忘れないでください！
注意：あなたの好みや個々のレシピに応じて、ペパーミント（ 健康メリットで知られている ）、スペアミント、チョコレートミント、レモンミント、ワイルドミント、または他のタイプのドライミントを使用することができます。
ペパーミントはスペアミントよりも甘い味をしています（これはフレーバーで「シャープ」になります）。 名前が示すように、レモンミントとチョコレートミントの味はそれぞれレモンとチョコレートのようです。
そして今、レシピに行く！
デイスパ：ラベンダーミントティーブレンド
私はかつて紅茶のビジネスオーナーにインタビューしました。そのオーナーはラベンダーとミントだけを買って茶を飲みました。
冗談の裏には真実がある！ 両方のハーブは、最初の嗅覚から深くリラックスしています。スパ、夜間、その他の機会に最適です。
- 1/2カップの乾燥ミントの葉
- 乾燥したラベンダーの花を2〜3杯分
この簡単なハーブ注入は、あらかじめ混ぜ合わせておけば、本当に必要な時に簡単に準備することができます。 必要に応じて、ブレンドに乾燥ステビアのビットを追加するか、蜂蜜で醸造する。 この紅茶では、間に本当に息を吐くようにしてください。香りはあなたの一日を回します。
ミントチョコレートティー：豪華で健康なミントドリンク
このデザートティーは、味が緑茶 （ロースト風、ナッツ風味）またはルイボスレッドティー（ウッディー、甘い風味）のいずれかと混ぜることができます。 どちらも崇高です！
- 1/2カップ紅茶緑茶または赤いルイボス
- 1/4カップ乾燥ミントの葉（他のタイプも素晴らしいですが、チョコレートミントが好ましい）
- 1/4カップカカオニブ
- （オプション）1/8カップのリンゴのアップビット、細かく切り刻んだ乾燥したショウガの根のほんの少しのピンチ、または1/4ティースプーンの純粋なバニラエキスの散水
モロッコミント：火薬緑茶とミント
伝統的なモロッコのミントティーは、新鮮なミントの葉で作られています。 しかし、このレシピは、シーズン外のハーブを必要とせずに、年間を通じてモロッコのミントのミント、大胆な味を提供します。
また、レモンバーベナ、より古風なモロッコミントティーレシピ（新鮮なオレンジの花や虫のように）で使用されるハーブも含まれています。
- 1/2カップ火薬緑茶
- 1/3カップの乾燥ミント
- 1/4カップレモンバーベナ
必要に応じて十分な砂糖または蜂蜜を添えてください。
目を覚ます！：yerba mate and mint
イェルバメイトは自然に高カフェインのハーブです。あなたの朝のジャンプを開始するのに最適です。 ローストされたyerbaの仲間はミントによく合っている厄介な風味があり、ミントは多くの、長年の南アメリカ（yerbaの仲間の故郷）のyerbaの仲間の注入で楽しまれた。 このブレンドは、大胆な2つのフレーバーのバランスをとっています。
- 1杯のローストされたyerba mate
- 1/2カップの乾燥ミントの葉
- （オプション）乾燥したレモンの皮またはライムの風味のカップルのピンチ
夏には、醸造されたハーブ注入を氷上でお試しください。 それはまた、レモンの搾りか、蜂蜜の汁ですばらしいです。
レモンフレッシュ：ミントレモンのハーブを満たします
ミントとチョコレートのように、ミントとレモンは自然なマッチです。 この健康的なハーブブレンドは、乾燥したミントと2つのレモンの試飲ハーブを組み合わせています。
- 1/2カップの乾燥ミント
- 1/2カップ乾燥レモンバーム
- 1/2カップ乾燥レモングラス
- （オプション）乾燥したレモン風味のダッシュ
余分な味のために新鮮なレモンのウェッジでこのお茶をお試しください。
おなかのお茶：胃の鎮静ミントブレンド
ミントは、多くの胃の病気を和らげる能力が有名です。 実際、フェンネル、ショウガ、他の胃支持者と一緒に、消化のための私の最高の推奨ハーブの1つです。 必要なときにいつでも自分のバッチを準備する方法は次のとおりです。
一部の人々は、おなかいっぱいの紅茶に蜂蜜を加えることも好きです。 それはしばしば助けにもなります！
ミント・ブロッサム：花のミント・ティー・ブレンド
はい、ミントはあらゆる種類の大胆な味で素晴らしいです。 しかし、 "Day Spa"（ページの最初のレシピ）で見たように、ミントは特定の花の味も同様によく行きます。 このブレンドはその素晴らしい例です。 それはミントとローズヒップとハイビスカスを組み合わせています - ミントの新鮮な香りをうまくバランスさせる2つの特に甘いタルトの花。
- 1/2カップの乾燥ミントの葉
- 乾燥したローズヒップの1/2カップ（オーガニックローズヒップを選ぶことを強くお勧めします）
- 1/2カップの乾燥したハイビスカスの花
あなたが好きな場合は、少し乾燥ステビア葉を追加するか、各カップを淹れた後に味に甘い。
ママ・ビー・ビー・ティー：妊娠のブレンド
ミツバチの葉とラズベリーの葉は、栄養豊富な妊婦の妊娠と妊娠中に起こりうる問題の軽減に役立つことが示されています。 このブレンドをメイソンジャーに一晩入れてから、葉を伸ばして翌日に飲む。
あなたの薬草学者がそうでないと言わない限り、このブレンドを3週間飲んだ後、3週間ネトルを使わずにバリエーションに切り替えます。 （妊娠しても安全ですが、ネッティルは非常に強く、多くの薬草主は長期間の使用を中断することを推奨しています。）
脇に、できる限り有機茶とハーブを選ぶことをお勧めします。また、母親が期待する有機ハーブの重要性を強調したいと思います。
以前にオーガニックを選んだことがない場合でも、今すぐ検討してください。
- ラズベリー葉4杯
- 乾燥したイチョウ葉1杯
- 1/2カップの乾燥ミント
必要に応じて有機蜂蜜や他の甘味料でお楽しみください。
ミント状態：ブレンドを強化する
ネトルは真剣に魔法のハーブです。 それは信じられないほど強く、私はその理由のために大胆で、力強いミントとの組み合わせでそれを愛しています。 あなたの茶碗でカフェインフリーのブーストのために5分以上（一晩でも）吹き込む。
- 乾燥したイチョウ葉1杯
- 1カップの乾燥ミントの葉
あなたが好きなら、ちょっとした蜂蜜を加えてください。 それはあなたの踏み台にさらに多くの声をかけます！
クールミント：深く冷却ハーブ
技術的に2つのブレンド、これらは風邪、喉の痛みと発熱に最適な超冷却ハーブの輸液です。 ほとんどの醸造所よりも長く沸騰 - 10〜20分が理想です。
- 1/2カップの乾燥ミント
- 1/2カップ乾燥セージ葉
または
- 1/2カップの乾燥ミント
- 1/4カップ乾燥ヤロウドリ（または葉と花）
- 1/4カップ乾燥エルダーフラワーの花
喉の痛みや咳の場合は、少し蜂蜜を加えてください（有機栽培のハチミツが好ましい）。