パーフェクトホームフライ

これらのおいしいホームフライは、特別な朝食やブランチのための完璧なおかずです。 彼らはタマネギとバター、シンプルながらも驚くべき組み合わせで完璧に茶色にされています。

赤や丸い白などワキシーポテトから始める。 シーズンが正しいとすれば、小さな新しいジャガイモは信じられないほどの家庭用フライを作るだろう。 あなたがタマネギのファンでなければ、あなたはそれらを捨てることができます。 または、色と余分な味のために赤と緑のピーマンを追加します。

ジャガイモに卵やベーコン、ハム、ソーセージ、トーストや英国マフィンを添えてください。 大きな朝食で焼いた豆のおかずがおいしい!

ベーコンやガーリックホームフライなどのフレーバーやアドインアイデアのヒントやバリエーションをご覧ください。

関連項目
簡単なフライドポテト
カントリーフライドポテト

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. スキンの状態や好みに応じて、ジャガイモを剥がさないでおくか、または皮をむきます。 小さなダイスで切る。 あなたは切り取ったジャガイモを約4杯持っているはずです。
  2. 切り取ったジャガイモを中鍋に入れ、水で覆う。 水を沸騰させ、熱を中低に下げる。 蓋をして約4分間沸騰させてください。 うまく排水する。 熱く水切ったジャガイモに刻んだタマネギを加え、やさしく投げる。
  1. 大きくて重いフライパンで中火でバターを加熱する。 切り取ったジャガイモと刻んだタマネギを加えてください。
  2. クック、ときには調理や褐色化のために時折スパチュラでフライパンの底からジャガイモを持って来る。 ジャガイモとタマネギが柔らかく金色の茶色になるまで調理する。
  3. パプリカ、塩、挽きたての黒コショウで味付けして味付けしてください。

4を提供する。

ヒントとバリエーション

栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 187
総脂質 12 g
飽和脂肪 7 g
不飽和脂肪 3g
コレステロール 31 mg
ナトリウム 86 mg
炭水化物 20g
食物繊維 2g
タンパク質 2g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)