Veloutéは古典的な料理の5つの母のソースの 1つです。 これはどんな白のストックでも作ることができますが、このバージョンのフィッシュ・ベルテは魚の原料で出来ています。 また、 ベーグルのベロウテとチキンベロウエもあります。
Fishveloutéは伝統的な白ワインソース 、古典的なベルシーソース 、 ノルマンディーソース 、その他多くのものの基礎です。
ベルロテ自体は完成したソースではないことに注意してください。つまり、通常はそのままではありません。 しかし、単純に塩とコショウで味付けし、 基本的な肉汁と同じように使用することができます。
あなたが必要とするもの
それを作る方法
- 中型の鍋で煮沸した後、熱を下げるだけで魚の原料を熱く保ちます。
- 一方、別の厚底の鍋で、泡立つまで中程度の熱で透明化したバターを溶かします。 しかし、それは茶色になることはありません - それは味に影響を与えます。
- 木製のスプーンで、バターに完全に取り込まれるまで、一度に少しずつ、溶かしたバターに小麦粉をかき混ぜ、薄い黄色のペーストを与えます。 このペーストはrouxと呼ばれます。 生粉の味を調理するためにルーを1分ほど加熱する。
- ワイヤーホイッキングを使用して、ゆっくりと沸騰していることを確認するために、ゆっくりと泡立てて、熱い魚をゆっくりとルーに加えます。
- 約30分、または総量が約3分の1に減少するまで煮る。頻繁に攪拌して、ソースがパンの底で焼けないようにする。 取鍋を使用して、表面に浮上する不純物をすすぐ。
- 結果として得られるソースは、滑らかで柔らかいものでなければなりません。 それが厚すぎるならば、スプーンの後ろを覆うのにちょうど十分な厚さになるまで、もう少しホットストックを泡立ててください。
- 熱からソースを取り除く。 余分な滑らかな一貫性を得るために、チーズクロスで裏打ちされた金網ストレーナーで慎重にソースを注ぎます。
- あなたがそれを使用する準備が整うまで、ベルロテを覆ったままにしておきます。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 54 |
総脂質 | 4g |
飽和脂肪 | 2g |
不飽和脂肪 | 1g |
コレステロール | 8 mg |
ナトリウム | 187 mg |
炭水化物 | 2g |
食物繊維 | 0 g |
タンパク質 | 2g |