この自家製のスパゲッティソースにはすべてがあります! イタリアのソーセージ、タマネギ、ピーマン、スライスしたキノコ、トマト、数々のハーブで作られています。 ニンニクパウダーはテリーのソースに使用されていますが、新鮮なニンニク2クローブをトマトとソースとともにソースに加えることができます。
長い煮詰めのソースはスパゲッティやリンギングでおいしく、または自家製のラザニアやジッティキャセロールのソースとして使用できます。
ミックスソースの場合は、スライスソーセージと一緒にポットに1ポンドの粉砕牛肉に1/2ポンドを加えます。
関連項目
クラシックスロークッカースパゲッティソース
クラシックミートリースパゲッティソースレシピ
あなたが必要とするもの
- 1ポンドのイタリアンソーセージのリンク(調理され、薄くスライス)
- 大さじ2
- オリーブオイル (エクストラヴァージン)
- 1/3カップタマネギ(チョップド)
- 1/4カップ緑のピーマン(チョップ)
- 6〜8オンスのキノコ(スライス)
- 2 14.5オンス・カンズ・トマト(粗く切ったもの)
- 3缶トマトソース(合計24オンス)
- 2オンス缶
- トマトペースト
- 1 1/2ティースプーンバジル(乾燥した葉、砕いたもの)
- 1/2ティースプーンオレガノ(乾燥した葉、砕いた)
- 1/4ティースプーンタイム(乾燥葉)
- 1/2ティースプーンパセリ(乾燥葉)
- ニンニク小さじ1(粉)
- 塩小さじ1
- ティースプーン1/4小さじ
- 砂糖1 1/2杯の砂糖
- ティースプーン1/2小さじ
- 水1カップ
- ガレート入りパルメザンチーズ
それを作る方法
- ソーセージを大きな鍋またはオランダのオーブンに入れてください。 約1/2〜1インチの水を加える。 ソーセージを沸騰させてください。 パンを覆い、約15分間沸騰させる。 ソーセージを排出して取り除き、薄くスライスします。
- 同じパンで、ソーセージスライスを茶色にします。 必要に応じて少量のオイルを加えてください。
- 余分なグリースを排出し、オリーブオイル2杯を鍋に加えます。 タマネギ、ピーマン、キノコを加えてください。 タマネギが柔らかくなるまで、頻繁に炒める。
- パルメザンチーズを除く残りの成分を加えてください。 時々かき混ぜながら中低温で約2〜3時間煮る。
- ソースがあまりにも厚くなると、水を増やして熱を減らします。
- 熱い調理済みのスパゲッティを添え、パルメザンチーズを渡す。
- 6サービング分のスパゲッティソースを作ります。
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栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 430 |
総脂質 | 26g |
飽和脂肪 | 9g |
不飽和脂肪 | 16g |
コレステロール | 43 mg |
ナトリウム | 619 mg |
炭水化物 | 33 g |
食物繊維 | 7 g |
タンパク質 | 20g |