チキンとベーコンとチーズ

この簡単なチキンレシピは、薄めた鶏の胸肉、モッツァレラチーズ、ベーコンスライスで作られています。 スライスしたモッツァレラまたは細断したものを使用するか、またはモッツァレラとチェダーブレンドを使用してください。

調理済みのベーコンはこの料理でうまく動作し、準備がさらに速くなります。 これは、側面にトスしたサラダを持つ熱い調理された米またはパスタでおいしいです。

ブロイラーに安全なフライパンがない場合は、焼く前にチキンとキノコをベーキングディッシュまたはパンに移します。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

調理されているが鮮明でなくなるまで、ベーコンを調理する (ベーコンを焼く揚げる )。 排水して脇に置く。

鶏の胸をプラスチックラップのシートの間に入れ、やさしくポンドして約1/4〜1/2インチの均一な厚さにします。 塩とコショウと小麦粉を軽く粉の上に振ってください。

大きなフライパンまたはソテーパンで 、中火でバター2杯を加熱します。 バターのチキンを各サイドで約4〜6分間、柔らかく、調理するまで炒める。

鶏肉をプレートに移して脇に置いてください。

1大さじ1バターをフライパンに加え、スライスしたキノコを柔らかくなるまで炒めます。 チキンスープとワイン(またはそれ以上のチキンスープ)の1/2カップをフライパンに加え、茶色の部分をこすります。 煮る、2分間攪拌する。 チキンをフライパンに戻し、それぞれに2枚のベーコンを添えてください。 チキンピースの上にキノコの一部をスプーン。

チキンスライスまたはチーズをスライスして、各鶏の胸の上に上にします。 チーズが溶けるまで熱から約6〜8オンスの鶏肉の胸肉を熱いブロイラーの下に置きます。 ホットバターパスタまたはコメでお召し上がりください。

4を提供する。

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栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 1449年
総脂質 87g
飽和脂肪 29g
不飽和脂肪 34g
コレステロール 460 mg
ナトリウム 1,196 mg
炭水化物 17 g
食物繊維 2g
タンパク質 140 g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)