ゼラチン・サラダは、昔からサンクスギビングディナーのテーブルで伝統を築いてきました。 あなたの感謝祭メニューにflavorfulフルーツサラダまたはゼラチンサラダを加えることを検討してください。
あなたが必要とするもの
- 1缶（8オンス）の破砕パイナップル
- 24マシュマロ（標準サイズ）
- 5オンスのクリームチーズとパイナップル
- 1 1/2カップの水
- 1パッケージ（3オンス）レモンフレーバーゼラチン
- 3/4カップのすりおろしたニンジン
それを作る方法
- パイナップルを排出する。 予備ジュース。
- 低温の上の小さな鍋で、予約されたパイナップルジュースを加熱します。 マシュマロを加えて、溶かすまでかき混ぜながら調理する。 滑らかになるまでかき混ぜながらクリームチーズを加えます。 暑さから削除。
- 別の鍋では、1/2カップの水を沸騰させてください。
- レモン風ゼラチンを沸騰水に溶解する。 クール。
- マシュマロ混合物とゼラチンを混合する。 無敗の卵白のコンシステンシーになるまで冷やす。
- 破砕したパイナップルとすりおろしたニンジンをゼラチン混合物に混ぜる。 8インチ正方形のパンに注ぎます。 必要に応じて、ホイップクリームを提供するために、四角でカボチャを切る。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 594 |
| 総脂質 | 6 g |
| 飽和脂肪 | 4g |
| 不飽和脂肪 | 2g |
| コレステロール | 18 mg |
| ナトリウム | 206 mg |
| 炭水化物 | 128 g |
| 食物繊維 | 1g |
| タンパク質 | 13g |