完璧な、茶褐色のベーコンのために、それをオーブンで焼くことを試みなさい。 ベーコンは完璧に調理されているだけでなく、ストーブトップスプラッターもなく、清掃も簡単です。
平らなままにしておくか、新鮮な挽いた胡椒、茶色の砂糖、またはメープルシロップのかわいそうで軽く味をつける。
あなたが必要とするもの
- 12〜16オンスの厚さの薄切りベーコンをストリップに分けて
それを作る方法
- オーブンを華氏375度まで加熱します。
- 箔または羊皮紙で大判のベーキングシート(ハーフシートサイズが良い、または2つの小さいパンを使用する)を並べます。 冷却ラックを鍋に置き、ラックにベーコンを配置します。 パンに合うラックがない場合は、ベーコンを箔または羊皮紙に並べてください。
- ベーコンがきれいに茶色になるまで26〜30分間焼く。 薄いベーコンは時間がかかりません。 ベーコンの臭いが始まると、見てみましょう。
- ベーコンのストリップをペーパータオルの並んだパンに移して排水します。
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栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 207 |
総脂質 | 16g |
飽和脂肪 | 5g |
不飽和脂肪 | 7 g |
コレステロール | 43 mg |
ナトリウム | 662 mg |
炭水化物 | 0 g |
食物繊維 | 0 g |
タンパク質 | 15g |