ベジタリアンやビーガンの大学生のためのヒント：寮の部屋の料理、ラーメン、その他
それで、私は決して飢えた大学生でしたが、私が大学院生として食べたことのいくつかを告白しません！ 私の問題の一部はキャンパスの孤立でした。 私が研究休憩スナックのために店に走るための速い道がなかったので、私が手にしていたもので創造的にならなければなりませんでした。 エヘム、しかし私は逃げる。 あなたが初めて大学に入学しているか、または親がジュニアが家で調理された食事を味わうことを心配しているかどうかにかかわらず、すべてのベジタリアンとビーガンの大学生が自家製の食べ物を自宅に持ち込むことができます。
寮で
深夜のお菓子が好きではない人、特に勉強が遅れている人は？ ビーガンは軽食を愛する！ しかし、多くの寮の食堂は、特定の時間だけ開いています。 私が新しい大学生として寮に住んでいたとき、私はリンゴやグラノーラバーをいつも袋に入れて後で食べていた人々の一人でした。
一部の寮では電気ホットプレートや電子レンジを利用できますが、一部の寮では利用できません。 できれば大学生に電気鍋や鍋を提供してみませんか？ 私は、これらのオプションの両方が、単純なホットプレートよりはるかに融通性が高いことを見出します。
鍋での料理
鍋でたくさんのベジタリアン・ワンポット料理を調理することができます。 もちろん、 野菜のフライドポテトを作ることができますが、私はしばしばスープを作ったり、場合によっては水を沸かしてパスタやヌードル料理を作るために私の鍋を使いました。 あなたの大学生は、予算が揃っていない場合でも、鍋を使ってほこりの少ないベジタリアンラーメンを調理できます。
簡単なワンポット炒めレシピ：
鍋料理
健康的なスープ、シチュー、キャセロールをたくさんの小屋で焼くことができます。 また、より良いセールスポイントは、深夜の勉強会や真夜中の渇望のために、豆腐やチョコレートケーキなどのジャンクフードを作るのにも使うことができるということです。
ここには、寮での大学の料理に適した簡単なクロッケポのレシピがあります。 これらのほとんどは、あなたが寮で手元に置いておくことができる乾燥成分で調製することができます。もちろん、冷蔵庫を持っている場合は、新鮮な野菜や豆腐を加えて少し健康的にします。
大学生のための簡単なベジタリアンCrockpotのレシピ：
- カレーライスとレンズ豆
- Crockpot Lentilスープ
- 簡単なCrockpotスペインのライスのレシピ
- Crockpot Refried Beans
- Crockpotチョコレートピーナッツバターケーキ
- ベジタリアンCrockpot Chili
- チェリーパイCrockpot "ダンプ"ケーキ
ラーメンで調理する
飢えている芸術家や大学生のために、簡単なベジタリアンラーメンのレシピがあります。そのほとんどは作るのに数分かかります。 しかし、ラーメンは、まだ裕福ではない人々のための食糧である必要はありません。 野菜や豆腐を加えることで、ラーメンが他の麺やパスタよりも調理時間が短くて済むので、数分で家族全員が完全に食事を取ることができます。 さらに安い食事をしたいですか？ ラーメンを一括して購入するか、地元のアジアの食料品店に立ち寄って、ラーメンのコストは通常の食料品の半分くらいになります。 あなたがベジタリアンラーメンパッケージを選んでいることを確認するために、ラベルを必ず読んでください。
簡単なベジタリアンラーメンのレシピ