このトルコの王は、残りの七面鳥と野菜の簡単なレシピです。 トースト、スプリット焼きビスケット、ホットコップ米、またはヌードルを提供する。 パフペーストリーの殻やコーンブレッドのウェッジにも最適です。 低炭水化物料理の場合は、 スパゲッティのスカッシュ （写真）、ズッキーニまたは夏のスカッシュヌードル、またはカリフラワーのコメで七面鳥にラーメンを提供してください。
また、レシピでチキンを使用したり、七面鳥やチキンにハムを加えたりすることもできます。 凍ったエンドウ豆、調理した混合野菜、または缶詰または冷凍アーティチョークでもおいしいです。
凝縮スープなしでソースを作る方法を含むいくつかの追加のフレーバーオプションといくつかの代替アイデアのヒントとバリエーションを参照してください。
あなたが必要とするもの
- バター5大さじ
- 1/2カップチョップ
- 青ピーマン
- 4〜6オンスのスライスマッシュルーム
- 1/4カップ
- すべての目的小麦粉
- 1 1/2カップ
- ハーフ・アンド・ハーフまたはミルク
- 1缶（10 3/4オンス）を凝縮させることができる
- マッシュルームスープのクリーム
- 1瓶（2オンス）ピメイエント、チョップ
- 立方体の七面鳥の胸肉を調理した2 1/2カップ
- ダッシュオニオンパウダー
- コーシャー塩と挽きたての黒胡椒
それを作る方法
- 中火で炒めたパンまたは中鍋にバターを溶かします。
- バターが泡立つのを止めたら、ピーマンとキノコを加えます。 クック、約4〜5分間、または野菜が柔らかく、キノコが茶色になるまでかき混ぜる。
- 野菜を野菜をスプーンの入ったボウルに移し、脇に置いてください。
- パンに小麦粉を加えなさい; 調理し、2分間撹拌する。 徐々に半分または牛乳とクリームスープのクリームを加えます。 滑らかで濃くなるまでかき混ぜる。
- 七面鳥とチョップドピミエントを調理したピーマンとキノコと一緒に鍋に加えます。 タマネギパウダーを加えてください。 必要に応じて味と塩と唐辛子を加えてください。 よくブレンドしてヒートスルーしてください。
- 炊飯米、 トーストポイント 、 ビスケット 、パフペーストリーシェル、スパゲッティスカッシュ、 コーンブレッドウェッジ 、またはヌードルの上にクリーミーな混合物をお召し上がりください 。
ヒントとバリエーション
- 七面鳥をダイスした鶏肉、マグロ、エビ、またはハムで置き換えるか、または部分七面鳥または鶏肉をダイスハムで置き換えてください。
- キノコとピーマンと一緒にバターにダイスセロリの約1/4カップを追加します。
- マッシュルームとピーマンと一緒にバターに刻んだ甘いタマネギまたはタマネギ（scallions）の1/4カップを追加します。
- 必要に応じて、緑のピーマンやきのこは除きます。
- キノコを4分のアーティチョークの心臓（缶詰または凍結調理）に置き換えます。
- 冷凍調味のエンドウ豆、エンドウ豆とニンジンのブレンド、または野菜の混合物を七面鳥と共にソースに加えます。
- 凝縮したキノコのスープのクリームを、チキンの凝縮クリーム、ハーブのクリーム、またはセロリのスープのクリームに交換します。
- 凝縮スープのファンではありませんか？ バター2杯、小麦粉2杯、チキンストック1杯を加えてください。 スープを捨てる。 調味料を調味して調整する。
- pimientoを水切りした刻んだ唐辛子と交換するか、それらを完全に省略します。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 1008 |
| 総脂質 | 60 g |
| 飽和脂肪 | 29g |
| 不飽和脂肪 | 18 g |
| コレステロール | 405 mg |
| ナトリウム | 885 mg |
| 炭水化物 | 18 g |
| 食物繊維 | 2g |
| タンパク質 | 96g |