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10簡単で素早いインドのレシピ
David Buzzard - media-centre.ca /ゲッティイメージズ あなたはインド料理を作りたいと思いますが、長い食材や説明、長い準備時間で悩んでいますか？ 多くのインド料理が一緒に早く行き、45分以内に食事を準備できます。
成分リストは長くてもよいが、その多くはスパイスです。 ステープルとして食パンを貯蔵したら、それらを料理に加える準備が整います。 あなたが利用できる野菜を使用するために、他の多くのものが簡単に変更されます。 ここでは、インドのレシピを集めています。
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アロマタールゴビ
サブサット/ゲッティイメージズ Aloo matar gobiは、タマネギベースのカレーでジャガイモ（アルー）、カリフラワー（ゴビ）、ミカン（マツ）をブレンドしたものです。 この北インド料理のカレーは、素早く簡単な食事を提供し、ホットチャパティスまたはナンを添えたときに完璧です。
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Masala Kheema - ドライスパイシーな肉の肉
Rovingi / Flickr / CC BY 2.0 あなたはこの肉料理をわずか35分で作ることができます。そして、それは多くの人が絶対確実だと言うほど簡単です。 あなたは、鶏肉、子羊、豚肉、ヤギの肉など、好みの細かく粉砕した肉を使用できます。 それは他の食べ物とうまく行くので、あなたがいろいろな料理を提供しているなら、それは彼らの大部分とうまく対になります。
レシピ： Masala Kheema
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ベーシックチキンカレー
成田駿/ EyeEm /ゲッティイメージズ あなたがカレーが気に入らないと思ったら、一般的な店で購入したカレーパウダーではなく、個々のスパイスとガラムマサラでカレーを作っていないことがあります。 このチキンカレーは、45分で準備が整う簡単な料理です。 チャパティやゆで米と一緒においしいです。
レシピ： ベーシックチキンカレー
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ミントキュウリライタ
Francesco Perre / EyeEm / Gettyイメージ インド料理のほとんどすべてにこのサイドディッシュを用意するのに数分しかかかりません。 クールなキュウリ、ミント、ヨーグルトを使って、この爽やかな口蓋洗浄剤を作る。
製法： ミントキュウリライタ
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Daal-Palak Ka Shorbaレンテイルとホウレンソウスープ
キャンディスベル/ゲッティイメージズ このスープはホウレンソウとレンズ豆を使って最初から作られていますが、最初から最後まで45分以内に準備ができています。 寒い季節には本当にあなたを暖かくします。 パンでお楽しみください。
レシピ： Daal-Palak Ka Shorba
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スーキー・モン・キダール
mds0 /ゲッティイメージズ この高タンパク質レンズ豆の皿は40分以内でお楽しみいただけます。 シンプルで非常に充満した食事のために、ホットチャパティス（インドのフラットブレッド）またはパラサス（お好みのピクルスパン）とお好みのピクルスでお召し上がりください。
レシピ： Sookhi Moong Ki Daal
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Baingan Aloo Ki Subji - ナスとジャガイモ
mds0 /ゲッティイメージズ ナス、ジャガイモ、トマトが一緒になって、この簡単なレシピで美味しい料理が出てきます。 それは、ホットチャパティスとクールなレイタと組み合わせて素晴らしい食事を作る
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Bhajias - 揚げたインドの軽食
Paul_Brighton /ゲッティイメージズ これらのスナックは、ジャガイモ、カリフラワー、ホウレンソウの葉、タマネギ、またはパネラーのような、あなたが選んだ野菜で作ることができます。 あなたは素晴らしい雨の日の軽食のために持っているものとミックスして一致してください。
レシピ： Bhajias
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南インドのレモンライス
インド写真/ゲッティイメージズ レモンライスは南インドでは一般的な料理です。 それは通常、単独で、またはraita、ヨーグルト、チャットニーまたはkosambari（サラダの一種）と一緒に食べられます。 速い皿のためにそれをすばらしいものにするのは、残飯でそれを作ることができるということです。
レシピ： 南インドのレモンライス
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アンダ（卵）カレー
Rubina A. Khan /ゲッティイメージズ 卵カレーを作るためのいくつかの異なるスタイルがあります。 このレシピは北インドの原産です。 あなたはそれのために肉汁を前もって作り、それを凍らせることができます。 今では、単に卵を沸騰させ、肉汁を加熱し、それらを組み合わせて好みの快適食品にする準備が整いました。 あなたは欲しいほど辛くて穏やかにすることができます。 野菜のサイドディッシュと米でそれを提供する。
レシピ： Anda Curry