手作りのビーガンチョコレートバーを食べる？ ここでは、 生のカカオパウダーを取って、生のチョコレートの最も天国に変える方法です。
自家製の生チョコレートを作るこの方法は、同じようにおいしい生と生の食品レシピ、エミリー・フォン・ユーによるRawsome Vegan Bakingの完全な新しい本から来ます。
あなたが必要とするもの
- 1/2カップ（60グラム）のカカオパウダーまたはカロブパウダー
- 1/2カップ（118ミリリットル）溶解したカカオバターまたはヤシ油
- 1/3カップ（115グラム）の好ましい液体甘味料
それを作る方法
- 滑らかになるまですべての成分を一緒に混ぜる。 チョコレートの型や羊皮紙の紙を並べたベーキングシートに注ぎます。 冷蔵庫または冷凍庫に入れて固体にします。
さまざまな種類の生チョコレートを作りたいですか？ エミリーは自家製の生チョコレートをいくつかのオプションの追加でパーソナライズしようとしています。 彼女は、「バニラ、チリパウダー、粉砕シナモン、 ゴジベリー 、ヘーゼルナッツ、メスキートパウダーなどが挙げられます。
これはあなたの健康的なチョコレートの夢を実現させるための単なる基礎レシピです！
手作りの生チョコレートをお楽しみください！
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| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 196 |
| 総脂質 | 19g |
| 飽和脂肪 | 16g |
| 不飽和脂肪 | 1g |
| コレステロール | 0 mg |
| ナトリウム | 6 mg |
| 炭水化物 | 4g |
| 食物繊維 | 0 g |
| タンパク質 | 0 g |