自家製ギリシャジャイロサンドウィッチまたはディナー

プロフェッショナルは、古典的なギリシャのジャイロサンドウィッチを直立した回転寿司にします。 それは素晴らしいですが、ホームコックにとってはほとんど実用的ではありません。 幸いにも、このおいしいギリシャ料理を自宅でも非常によく似た結果で再現することができます。 このバージョンは同じ肉(豚肉)と調味料を使用しますが、家庭料理に適応しています。 ギリシャのジャイロの他の一般的なバージョンは、牛肉、子羊、または鶏肉で作られています。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

小さなボウルでは、パプリカ、塩、唐辛子、オレガノを組み合わせてください。

ジャイロ肉を作る:

できるだけ薄く穀物をスライスし、厚肉厚さ1/4インチ以下の肉の槌で叩いてください。 平らな底のコンテナでは、スライスの1つのレイヤーを配置し、調味料の混合物を自由に振ってから、少し酢を振ってください 。 すべての部分が湿っているように肉の上に酢を広げる。 すべての肉がマリネされるまで、層、スパイス、酢を加えてください。

カバーし、1/2時間〜2時間冷蔵する。

注:調味料ミックスが残っている場合は、密閉容器に入れてジャイロや豚肉スヴラキの擦り傷に再び使用してください

tzatzikiフレンチフライ を作る

冷蔵庫から肉を取り出し、幅1/2〜3/4インチ、長さ2〜2 1/2インチ程度の細片にスライスします。 乾燥したフライ(油を含まない)をスティックがついていないフライパンによく茶色く鮮明になるまで乾かします。

ジャイロピタラップサンドウィッチを作るには: 写真を参照してください

ピタパンをオリーブオイルで磨き、乾燥したフライパンやグリルで数分間炒め、暖かく柔らかくなるまでぱりっとしないでください。

各ピタの中心に:

ジャイロのサンドイッチを食卓の紙、羊皮紙、またはワックス紙にねじって提供します。

ジャイロディナーを作るには:

フライドポテト、トマトとタマネギのスライス、ピタくさび、または地殻のギリシャのパンを使ってジャイロの肉を提供してください。

注:このタイプのジャイロは、牛肉、子羊、または鶏肉で作ることもできます。

栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 500
総脂質 5g
飽和脂肪 2g
不飽和脂肪 2g
コレステロール 0 mg
ナトリウム 2,689 mg
炭水化物 121 g
食物繊維 9g
タンパク質 6 g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)