キムチフライドキムチやキムチ ククンバップは、冷蔵庫の屋根裏からおいしいお米を作る素晴らしい方法です。 しかし、あなたはあまりにも多くの仕事を入れずにおいしい食事をしたい時があり、それはこのレシピが便利になる時です。
これはおいしいキムチの米(またはキムチ 、またはキムチ )ですが、これを実現させるために既に米を食べる必要はありません。 あなたは簡単にキムチと肉を炒めて、あなたの便利な炊飯器の中の米でそれを調理します。 それは真のマルチタスクの食事です。
私たちはどこで炊飯器を使わないでしょうか? さて、ホットストーブの上に立って、一つのことを。 鍋に米を作るのは難しいことではありませんが、ボタンを押して、それを調理するのを見る必要はありません。
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あなたが必要とするもの
- 1 1/2カップのフライドミンスク(洗浄)
- 1 1/2カップの水
- 4オンス
- 豚の腹 (またはベーコン、菜食主義者の場合は省略)
- 1/2カップのもやし
- 1/2カップキムチ
- 醤油大さじ1杯
- ごま油小さじ1
- ガーニッシュ:
- スカリー
それを作る方法
- 炊飯器に米と水を入れて浸す。
- ソテーパンで、豚の腹(またはベーコン)、キムチ、豆の芽を素早く炒める。
- 米と水を加えて混ぜ合わせる。
- 炊飯器を閉じて、通常どおりに調理します。
- 米が終わったら、すべてを均等に分配して食べさせるように米をかき混ぜる。
- 必要に応じて、scallionsで飾る。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 436 |
総脂質 | 17 g |
飽和脂肪 | 6 g |
不飽和脂肪 | 8g |
コレステロール | 20 mg |
ナトリウム | 260 mg |
炭水化物 | 62 g |
食物繊維 | 2g |
タンパク質 | 9g |