ナッツ入り中国料理レシピ

ナッツはカロリーが高いものの、健康上の利点があります。 さらに良いことに、最近の研究は、ナッツの適度な消費が実際に体重管理に役立つことを示唆しています。 さまざまな種類のナッツを使用した、いくつかの中国およびアジア系レシピがあります。

• 01/01

  クルミの砂糖漬け
  これらの甘酸っぱいおやつは、素晴らしいスナックを作り、サラダに何かを加えたり、炒め物を加えたりします。

• 02の07

  ハニーウォルナットエビ
  この人気のある香港料理は、マヨネーズベースのソースでエビと砂糖漬けのクルミを組み合わせています。 このレシピは5つ星のうち5つで読者評価されています。

• 03/07

  5スパイスのピーナッツ
  ピーナッツは、中国文化の長寿の象徴であり、砂糖と5つのスパイスのパウダーで飾られています。

• 04/07

  クンポオチキン
  ピーナッツはこの人気スパイシーな四川料理に最終的なタッチを追加します。

• 05/07

  カシューナッツチキン
  私の好きなナッツ、カシューナッツは抗酸化物質が高く、心臓の健康なオレイン酸を含み、銅とマグネシウムの良い供給源です。

• 07年6月

  カンフーエビ
  カシューは、この変形例のピーナッツをクンポオチキンに置き換えます。

• 07/07

  野菜チャーハン
  栄養価の高いおかず。