チェダーチーズを入れたキャベツキャセロール

この簡単なキャベツのレシピは、バターとクリーミーソースで調理された、風味豊かなオーブングラタンスタイルのキャセロールです。 ベーキングの前に、キャセロールにはチェダーチーズとバターパンのパン粉があります。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. 沸騰した塩水の大きな鍋で3〜4分間、キャベツをスライスして煮る。
  2. 水切りし、バター2大さじを加えなさい; 脇に置いてください。
  3. 小さな鍋で、バター6大さじを溶かしてください。 小麦粉、塩、唐辛子を滑らかになるまでかき混ぜる。 徐々に牛乳を徐々に加えていく。 濃くて泡立つまで調理し、かき混ぜる。
  4. 油を注いだ3クォートまたは13x9x2インチのパンで、排水したキャベツの半分をクリームソースの半分を注ぎ、残りのキャベツとクリームソースを上に注ぎます。
  1. 上に細断チーズを散らす。
  2. 残りの2大さじバターを溶かし、ブレッドクラムでこねる。 チーズ層の上に振りかける。
  3. 350°オーブンで約40〜45分間焼き上げます。 10時から12時の間。

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栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 394
総脂質 27g
飽和脂肪 16g
不飽和脂肪 8g
コレステロール 74 mg
ナトリウム 504 mg
炭水化物 23 g
食物繊維 4g
タンパク質 15g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)