このトルコサラダは、あなたの好きなロールやパン、パンと一緒に美味しいサンドイッチを作ります。 チップス、フライドポテト、スープなどで七面鳥のサラダサンドイッチをおいしいランチや夕食にお出しください。
レモンジュースと少し赤いタマネギは、この簡単で基本的な七面鳥のサラダに味を加え、オプションのパセリはそれに色を与えます。 このサラダには七面鳥の七面鳥や七面鳥の胸肉や七面鳥の玉ねぎを焼くのに最適な方法です（以下のヒントを参照）。
七面鳥のサラダは、トーストされたサブロール、バルキーロール、またはレタスとスライストマトのハンバーガーパンでおいしいです。 低炭水化物の選択肢として、あなたはいつもパンを外して、レタスの葉、赤ちゃんのホウレンソウ、または新鮮な春の緑の上の簡単なランチョンサラダとして提供することができます。 アボカド、スライスしたピクルス、またはトマトのスライスは、サラダと優れています。
七面鳥調理のヘルプといくつかの追加成分とアイデアを提供するためのヒントと変形をご覧ください。
あなたが必要とするもの
- 1カップのセロリ（ダイス）
- 1/2カップ赤玉（細かく刻んだもの）
- 七面鳥4カップ（ダイシングされたもの）
- オプション：新鮮なパセリ（大さじ1）大さじ1
- 1杯のレモン汁
- 1/2カップのマヨネーズ（またはそれ以上、湿らせるため）
- 1/8ティースプーングラウンドペッパー
- 塩、味に
- オプション：レタスの葉
- 8〜12スライスのパン（またはサンドイッチロール、必要に応じてトースト）
それを作る方法
- 大きなボウルでは、セロリ、切り刻んだ赤いタマネギ、切り刻んだ七面鳥、パセリを使用してください。 原料を混ぜる。
- 小さなボウルに、レモン汁、1/2カップのマヨネーズ、そして新しく粉砕した黒胡椒を混ぜる。 ブレンドするまで七面鳥の混合物にかき混ぜ、必要に応じてさらにマヨネーズを加えてください。 味に塩を加える。
- 必要に応じて、レタスの葉を入れたパンまたはロールのラインスライスは、七面鳥の混合物で満たされます。
- ポテトチップスやフライドポテト、スライスしたディルピクルスでサンドイッチをお召し上がりください。 または、トマトサラダをスライストマトまたはアボガドウェッジを用いてレタスの葉または春の野菜に提供します。
ヒント
- あなたが残った七面鳥を持っていない場合、いくつかの七面鳥のテンダーロインまたは簡単な骨なしの七面鳥の乳房を焼く。 七面鳥のテンダーロインを焼くには、大きな箔をベーキングパンに入れます。 タマネギの数スライスと塩とコショウの散布と箔の上に七面鳥のテンダーロインを置きます。 溶かしたバターで磨く。 ホイルを包み、約20分間焼く。 食物温度計を使って不快感をチェックしてください。 家禽の最低安全温度は165°F（73.9°C）です。
バリエーション
- トルコのサラダ混合物に若干の新鮮なハーブを加えてください。 タイムとタラゴンとセージはすべて七面鳥とよく合います。
- ケージャンの味のために、塩とコショウを1杯のカジュン調味料で置き換えてください。 必要に応じて調味料を調味して調整します。
- チキンサラダに少々 トーストしたピーカンを加えてください。
- ダイスした調理済みの水切りベーコンを数杯入れたり、サラダを調理済みの砕けたベーコンと一緒に飾ってください。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 765 |
| 総脂質 | 38g |
| 飽和脂肪 | 8g |
| 不飽和脂肪 | 11g |
| コレステロール | 309 mg |
| ナトリウム | 734 mg |
| 炭水化物 | 9g |
| 食物繊維 | 2g |
| タンパク質 | 93g |