ジャマイカンスピナーズ（餃子）のレシピ

スピナーやジャマイカの餃子の3種類のレシピは、料理で非常に人気があります。

餃子は、一般的には多目的小麦粉でできていることがあります。彼らは茹でて、お惣菜やスープやシチューで料理することができます。

これらの餃子はスピナーやシンカーとしても知られています。その長いテーパの形は、料理をしている間に沈んで回転しますが、伝統的な餃子はちょうどボブとフロートします。

あなたが必要とするもの

カリビアンコーンニール餃子のレシピ：これらの餃子は、心のこもった独自のものですが、ソテー塩魚やソーシーなシチューで食べることができます。小さくなると、スープで調理するのに最適です。
Caribbean Fufu Dumplingsレシピ： Fufu餃子には小麦粉は含まれていません。それらは、玉ねぎの茹でたっぷりの肉で作られ、ボールに転がしてスープとシチューで食べる。
シンプルなカリブの餃子のレシピ：この簡単なレシピは、万能粉とオプションのベーキングパウダーを使って余分なふわふわさを作ります。

カリブ海のカウヘルのスープのレシピ：上記の単純なダンピングのレシピの代わりに、スプリットエンドウや野菜を使った伝統的で大好きなカウヘルのスープをスピナーで試してみてください。カウヘルは、カリブ海のほとんどの市場やスーパーマーケットで販売されています。アメリカの肉屋から入手できるかもしれません。そうでない場合は、オクテットを置き換えます。
Caribbean Beef Tripeスープレシピ：スピナーは、この牛のスープで美味しくなり、本当にボリュームのあるスープを作り、食事として代用することができます。
カリブ海のビーフスープのレシピ：土曜日はジャマイカではスープの一日で、このビーフシチュー肉で作ったこのスープは週末のスープの典型です。それは、スプリットエンドウ、プランテインズ、サツマイモ、オクラ、ニンジン、および餃子からのブーストを得る、長く煮たスープです。調理プロセスは、圧力鍋で調理することによってスピードアップすることができます。

（レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。）