多くの人が、食器を使って必要な時にいつでも食事を作ることが大好きです。 ゆっくりとしたクッキーを使って、寒い、過度に調理された、または焦った食べ物を心配する必要はありません。 そして、あなたは午前中にポットのスープを用意し、夕方のメインディッシュを用意して、フル・ミールを準備しておくこともできます。 あなたがそれらを愛していないかどうかを確認してください、これらの迅速かつ簡単なスロークッキングベジタリアンスープのいくつかを試してみてください。
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ベジタリアンタコスープ（ビーガンオプション付き）カルトピケンズ/ゲッティイメージズ 多くの豆とタコの調味料を使って、このシンプルなベジタリアンのクロッケポタコのスープは、タンパク質を必要とするベジタリアンの子供たちに最適です。 ほぼすべての缶詰めの原料から作られた、あなたは手元に持っているいくつかの新鮮なトマトや野菜を追加したいかもしれません。 このタコスープは、チーズとサワークリームを上に付けない限り、ビーガンです。
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ベジタリアンCrockpotスプリットピースープ（ビーガン）スティーブコーエン/ゲッティイメージズ 多くのスプリットエンドウ豆のスープのレシピは、追加の味のためにハムを使用していますが、このベジタリアンとビーガンは、タイムとセージや低脂肪やコレステロールを含まないバージョンなどのスパイスのスープパックを分割します。 追加のボーナスとして、すべてのハーブとスパイスで、味を加えるには塩分はほとんど必要ありません。これは塩分の少ない食事や塩分の少ない食事に適しています。 まだ確信していない？ それはまた脂肪がなく、低カロリーです。
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Crockpot Lentilスープレシピ（グルテンフリー、ビーガン）レンズ豆のスープは最も人気のあるベジタリアンスープの一つです。だからこそこんにちはで作れます。 オイルを必要としないので、 このビーガンポットレンチルスープは脂肪がほとんどなく、1食分当たり300カロリーをわずかに上回るカロリーが非常に少ない。 いくつかのニンニクパンとサラダを加えれば、あなたは自慢のベジタリアン料理を食べることができます。
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低速蒸しミニストロンスープ（低カロリー、ビーガン）svariophoto /ゲッティイメージズ ミネストローネスープは、とても健康で低脂肪の非常に人気の野菜スープです。 この菜食主義の小屋のポットminestroneスープのレシピは油を持っていないので、実質的に脂肪がなく、カロリーも低いです。 甘いトウモロコシ、グリーンピース、またはあらかじめ浸した豆や缶詰の豆など、余分な野菜を追加することもできます。