インドの野菜のパン - Paav Bhaaji

インド全土のよく愛された食べ物、Paav Bhaajiはインド西部です。 Paavは「小さなパン」を意味し、Bhaajiは「野菜」を意味する。 Paav Bhajiはとても健康的なので、食事として食べることができます。

Paav Bhaajiはまた、人気のあるインドのストリートフードであり、ボンベイ(ムンバイ)全土の通りで数多くのベンダーが見られ、おそらく最も人気があり、巨大な鍋でエネルギーを盛り上げています。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. 大、広い、厚い底の鍋を中火で加熱する。 バター3杯を加えて溶かします。
  2. タマネギを加えて半透明になるまで炒める。 他のすべての野菜とニンニクを加えなさい。 よく混合し、野菜の上にPaav Bhaaji masalaを振りかける。 味に塩を加える。
  3. 唐辛子が柔らかくなるまで調理してから、溝が開いたスプーンの後ろでつぶし始める。 粗い質感にマッシュ。 バターの大さじを加えて、数分ほど混ぜて調理します。
  1. 火を消す。
  2. 熱くなるまで中火で鉄板を加熱する。 それが加熱されている間、Paavs / bunsを水平に半分に分け、バターを大きく分けます。
  3. パンを開いて、皿の上を下にして置く。 スパチュラでそれらを押して、黄金色と鮮明になるまで調理します。 フリップし、反対側で繰り返します。
  4. 細かく刻んだタマネギとレモンウェッジを添えて熱いBhaajiをパイピングしてパヴァーをお召し上がりください。