生フードスープのレシピ
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アボカドガスパチョスープサルミス/ゲッティイメージズ 02の06
スパイシーマンゴジンジャースープのレシピlenazap /ゲッティイメージズ 03/06
きのこスープの生クリームカザキキ/ゲッティイメージズ 04/06
スイカのガスパチョサルミス/ゲッティイメージズ スイカで作られた生の野菜ガスパチョコは完璧な究極の夏のレシピになるかもしれません。 冷たく、冷たく、軽くて爽やかですが、満足できるほどの味わいがあります。 私はこの生スープレシピを強く勧めます。
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生タイココナッツスープジョーン・リニオ/ゲッティイメージズ 若いココナッツを手に入れることができれば、このシンプルなタイのスープレシピを作ることができます - 石炭、カレー、新鮮な生姜（またはガランガル、それが見つかるならば）で満たされたココナッツトムカスープの生のビーガンバージョン。 これは、香辛料が暖かく慰めているので、寒い天候のための良い生のレシピです。
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ブロッコリースープのクリームジョン・シェパード/ゲッティイメージズ カシューナッツ、ニンニク、タマネギを使用して、ブロッコリースープの非常に魅力的でクリーミーな生のビーガンクリームを作ることができます。 わずか20分かかります。ファンシーな機器は必要ありません。単純なミキサーです。