これはハンガリーの伝統的な牛肉料理で、バター麺の上には心のこもった満足のいく食事を提供しています。
ニンニク 、タマネギ、特にパプリカの量は過剰に見えるかもしれませんが、ゆっくりとした調理プロセスの間に、それらはすべて非常に豊かで風味豊かなパン肉汁に溶けます。 しかし、店舗ブランドではなく、甘いハンガリーのパプリカを使用することが重要です。
ソースは、 サワークリームの添加によってさらに濃縮される。 あなたが望むなら、牛肉の代わりに牛肉と麺の代わりに豚肉を使うこともできます。
あなたが必要とするもの
- 2〜3ポンドのボンレスチャックロースト、1インチのチャンクに切断
- コーシャーソルトと新鮮な地面の黒コショウ
- 万能粉2大さじ
- オリーブ油大さじ3、分割使用
- スライスされ、リングに分離された4つのミディアムスイートオニオン
- 8オンスの赤ちゃんのポートベロまたはクリーミニのきのこ、きれいにして半分にカット
- 1頭のニンニク(約12クローブ)、皮をむいて、大きなクローブは半分にカット
- 1/2カップの甘い赤ワイン
- 1/3カップビーフスープ
- 1(4オンス)のジャーダイスローストピーマン
- 1/4カップの甘いハンガリーのパプリカ(下記の注を参照)
- 1カップ(8オンス)のサワークリーム
- 4つのカップはパセリを切り刻んだバターの麺を調理した
それを作る方法
- 大きなボウルに牛肉の塊を置く。 塩と胡椒で豊かに振りかける 小麦粉を投げつける。
- 中位の熱で重いオランダのオーブンを熱し、オリーブ油1大さじを加えなさい。 鍋の底を覆うように渦巻く。 牛肉の塊を単層に置き、両側を茶色にします。 おそらくバッチでこれを行う必要があります。 肉を群れにしたり、茶色の代わりに沸騰させたりしないでください。 茶色の牛肉の塊をボウルに移す。
- 熱を中程度に低下させてください。 オランダのオーブンのドリップに、オリーブオイル、 玉ねぎリング、キノコ、ニンニクの残り2杯を加えます。 オリーブオイルでコートする。 タマネギが褐色にならずにマッシュルームが液体を放出するまで、時折かき混ぜて野菜をしっかりと汗ばむ。約10分。
- 野菜に赤ワインを加え、2分後に茶色の部分をこすり落とします。 ビーフスープ、ローストペッパー、パプリカを加えてください。 牛肉とジュースを鍋に戻してください。 十分に混合するまでかき混ぜる。 しっかりとカバーし、熱を下げ、1/2〜2時間弱火で煮る。牛肉がフォーク・テンダーになるまで時折かき混ぜる。
- 熱からオランダのオーブンを取り出し、沸騰して鎮静するのを待ちます。 必要に応じて味と塩を追加してください。 肉汁に完全に取り込まれるまでサワークリームをかき混ぜる。
- ハンバーガーのガーラッシュをホットバターの麺に、パセリを刻んだものに添えて。
注:パプリカの量は正しいです。 それをすべて使用してください。 ワインを使用できない場合は、同量の追加牛肉を使用してください。 グルカンは、サワークリームを加える前に、冷蔵または凍結することができる。 サービングする直前にサワークリームを再加熱してください。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 622 |
総脂質 | 29g |
飽和脂肪 | 10g |
不飽和脂肪 | 14g |
コレステロール | 144 mg |
ナトリウム | 658 mg |
炭水化物 | 38g |
食物繊維 | 4g |
タンパク質 | 48g |