簡単ハンガリー料理グルメレシピ

これはハンガリーの伝統的な牛肉料理で、バター麺の上には心のこもった満足のいく食事を提供しています。

ニンニク 、タマネギ、特にパプリカの量は過剰に見えるかもしれませんが、ゆっくりとした調理プロセスの間に、それらはすべて非常に豊かで風味豊かなパン肉汁に溶けます。 しかし、店舗ブランドではなく、甘いハンガリーのパプリカを使用することが重要です。

ソースは、 サワークリームの添加によってさらに濃縮される。 あなたが望むなら、牛肉の代わりに牛肉と麺の代わりに豚肉を使うこともできます。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. 大きなボウルに牛肉の塊を置く。 塩と胡椒で豊かに振りかける 小麦粉を投げつける。
  2. 中位の熱で重いオランダのオーブンを熱し、オリーブ油1大さじを加えなさい。 鍋の底を覆うように渦巻く。 牛肉の塊を単層に置き、両側を茶色にします。 おそらくバッチでこれを行う必要があります。 肉を群れにしたり、茶色の代わりに沸騰させたりしないでください。 茶色の牛肉の塊をボウルに移す。
  1. 熱を中程度に低下させてください。 オランダのオーブンのドリップに、オリーブオイル、 玉ねぎリング、キノコ、ニンニクの残り2杯を加えます。 オリーブオイルでコートする。 タマネギが褐色にならずにマッシュルームが液体を放出するまで、時折かき混ぜて野菜をしっかりと汗ばむ。約10分。
  2. 野菜に赤ワインを加え、2分後に茶色の部分をこすり落とします。 ビーフスープ、ローストペッパー、パプリカを加えてください。 牛肉とジュースを鍋に戻してください。 十分に混合するまでかき混ぜる。 しっかりとカバーし、熱を下げ、1/2〜2時間弱火で煮る。牛肉がフォーク・テンダーになるまで時折かき混ぜる。
  3. 熱からオランダのオーブンを取り出し、沸騰して鎮静するのを待ちます。 必要に応じて味と塩を追加してください。 肉汁に完全に取り込まれるまでサワークリームをかき混ぜる。
  4. ハンバーガーのガーラッシュをホットバターの麺に、パセリを刻んだものに添えて。

注:パプリカの量は正しいです。 それをすべて使用してください。 ワインを使用できない場合は、同量の追加牛肉を使用してください。 グルカンは、サワークリームを加える前に、冷蔵または凍結することができる。 サービングする直前にサワークリームを再加熱してください。

栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 622
総脂質 29g
飽和脂肪 10g
不飽和脂肪 14g
コレステロール 144 mg
ナトリウム 658 mg
炭水化物 38g
食物繊維 4g
タンパク質 48g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)