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基礎
リアマロニー アボカド 、私たちは、サラダ、 ガーファモーレ 、 サンドイッチでそれらを知り、愛してきました。 しかし、食事のベースはどうですか？ 彼らはほとんどの料理に素敵なトッピングをしていますが、食事の時間にスターの成分として単独で摂ることができると信じています。
それは、これらの焼かれたアボカドの卵が出場するところです。 彼らは非常にシンプルなので、週の任意の曜日を振る、最小限の調理ツールを必要とし、外出先で行くのは素晴らしいです。
ここに基本があります：
- オーブンを425°Fに予熱します。
- センターからアボカドのピットと1〜2杯を取り除きます。 卵がより速く炊き上がるように、より深くではなく、幅を広げてください。 より良い結果を得るには、より大きなアボガドを選んでみてください。
- アボカドの半分を、 クリームブリュレまたはオーグラの皿のような小さな丸いベーキングディッシュに置きます。 これにより、アボカドの転倒を防ぐことができます。 次に、それらの皿をシートパンに置きます。
- 卵を追加するには2つの異なる方法があります：卵を各センターに直接割って余分な卵白を溢れさせたり、卵をボウルに入れて卵黄を中央に置き、次に卵白だけで上に置きます。 どちらの方法でも大きな成果が得られます。
- ベーキングシートをオーブンの中央ラックに置き、15〜20分間または卵白が完全に調理されるまで焼く。 卵黄は完全に固いと思われるかもしれませんが、しばしば表面の下にはまだ少し鼻水とおいしいです。
- あなたのトッピングで最高！
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ベーコンとチーヴ
リアマロニー ベーコンとチョイブは、アボカドの卵の素晴らしいトッピングを行います。 ちょうどいくつかのベーコンをサイコロにして、それをクリームフライパンで焼く。 いくつかの香辛料を入れて振りかける。 あなたが望むたくさんのベーコンとチーズを加えなさい！
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トマト、ヤギチーズ、チラントロ
リアマロニー この新鮮で健康的なバージョンは、もう一つの大きな選択肢です。 いくつかのチェリーやブドウのトマトをチョップしてから、 シラントロを挽く 。 新鮮なヤギチーズを砕き、塩辛い味付けのキックをしてください。 次に、いくつかのサワードゥトーストを側に提供し、上にアボカド、トマト、卵の良さのいくつかを掬いなさい！
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Huevos Rancheros
リアマロニー Huevos Rancherosは、あなたが食べられる究極の、満足のいく朝食のひとつです。 それは塩辛く、スパイシーで、クランチで、クリーミーです。 それはアボカドの中で提供されるときはさらに良い！
最初のステップにしたがって卵を調理しますが、ほぼ完成したら、それぞれのアボカド半分に大さじ1杯の豆と細断されたメキシコ風のチーズを振りかけてください。 ベーキングを終え、オーブンから取り出して、ホットソース、 サルサ 、またはタコソースといくつかのトルティーヤチップを壊してください！
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完全な朝食
リアマロニー このバージョンは、アボカドの殻の中のすべての充実した朝食です。 ベーコン、卵、アボカド、ジャガイモ、チーズ、ホットソースでは、これを究極の朝食にするために、ほんの少しのトーストが必要です。
電子レンジまたは鍋では、わずかに調理されるが鮮明でなくなるまで、部分的に2本のベーコンを調理する。 その後、電子レンジ4または5を解凍するまで凍結してください。 あなたはアボカドを掬い取った後、井戸にベーコンを加えます。 その後、卵と一緒に上に上がります。 その後、味付けしたトートを壊し、卵の上にそれらを振りかける。 それらをオーブンに入れて焼く。
卵がほぼ完成したら、あなたの選んだチーズを細断し、ベーキングを仕上げます。 あなたがオーブンからそれらを削除するとき、ホットソースのダッシュを追加し、掘る！