大学生向けの簡単なスペイン料理レシピ10種類

生徒の財布は現金やプラスチックでは肥満ではありませんが、真夜中の油を燃やし続けるためには "満ちている"必要があります。 多くの学生は自宅から離れ、自分で料理を始めます。 そこで、私たちは学生のためだけにスペイン料理レシピのリストをまとめました。 基本的なフライパンやストックポット以上のものは必要なく、複雑な調理技術は必要ありません。 すべてスパゲッティや米のような安価な材料を使用しています。 学生は勉強する時間が必要なので、すべてのレシピを数分で準備することはできません！

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  Arroz Cubano - キューバライス
  水を沸かして卵を揚げることができれば、このレシピを作ることができます！ 多くのバージョンがありますが、これは "Sierra"世代のArroz Cubanoバージョンです - トマトソースと揚げた卵をトッピングしたお米のベッドです。 どのくらい簡単に夕食を食べることができますか？

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  スパゲッティ＆エビのスパイシーなトマトソース - パルマソースサルサデトマト、ガンバス

  パスタはスペインでは生まれていませんが、スパゲッティや様々な種類のパスタがスペイン全土で楽しめます。 この料理はトマト、タマネギ、ニンニク、スモークスペインパプリカの典型的なスペインの食材を組み合わせています。 エビの散水ができます。 それは準備が簡単で簡単です。

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  チリゾとトマトソースのパスタ - マカロニとサルサ・デ・トマテ・コン・チョリゾ
  マカロニ、ペンネ、スパゲッティは、スペインの家庭では、スペイン語のチョコレートソーセージやスペインのスモークパプリカなど、典型的なスペイン風味のソースでよく食べられます。 迅速で簡単なメインコース、チョリソーはとてもおいしいです。

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  Tomates Rellenos de Atun - マグロの詰め合わせトマト

  新鮮で軽いこのランチは、ランチや軽食のメインコースとなります。 新鮮なトマト、マグロ、キュウリで詰め、油と酢で身に着けている。 ジューシーで味わい深いものです。 横にトーストを添えて、あなたはほとんど瞬時に夕食を食べます！

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  スペインのチョリソー・ソーセージを持つオムレツ - チョリソスのトルティーヤ
  スクランブルエッグを作れますか？ ソーセージをスライスして炒めるのはいかがですか？ その後、スペインのチョリソでこのオムレツを作ることができます。 それは素晴らしい朝食、軽いランチ、または前菜または "タパス"を作る。 バゲットスライスを添えて。

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  Chorizo​​と白豆 - Alubias Blancas con Chorizo​​ Chorizo​​を持つ白豆は、素早く何かを勉強しなければならないときに、その夜のための素早く簡単な料理です。 レシピは缶詰の白インゲン豆を使用しているので、ほとんどの作業はあなたのために行われます。 それで、初心者の料理家にとっても完璧な料理です。 白い豆は、スペインのチョリソ、タマネギ、ニンニク、コショウとよく調和し、おいしい満足のいくメインコースを約20分で準備します。

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  Pinchos Morunos - Pork Kabobsこれらのカボブは通常、夜通しマリネされますが、作るのはとても簡単で美味しいです。 あなたがルームメートに帰る前に、あなたのルームメートがそれらを食べないようにメモを残しておいてください！ スペイン全土のタパスバーで提供されているこれらの「ピンチョ」は、豚肉、子羊、時には仔牛で作ることができます。 あなたが一番好きな肉を選んでください。

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  Gambas al Ajillo - ガーリックのエビ
  スペインの最も一般的な「タパス」の1つですが、この料理はすばやく、簡単で、ガーリックフレーバーでいっぱいです。 あなたがスペインのシェリーを買う余裕がないなら、どんなドライホワイトワインでもかまいません。 素朴なパンと緑のサラダを添えて、それを夕食に！

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  ニンニク添えのビーフフィレ肉 - Filetes Empanados、con Ajo非常に薄くスライスしたラウンドまたはサーロインステーキ（または "朝食"ステーキ）で始まり、小麦粉とニンニクを少し入れてパンを素早く揚げ、数分で素早く炒めます。いくつかのフライドポテトと組み合わせておいしい夕食を食べる。

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  ChardとPancettaのレシピ付きの簡単なスペイン白豆
  このスペイン産の白い豆のレシピは、特に短い時間を過ごしたときの最初の良いコースです。 準備にはわずか15分しかかからず、食事をしっかりと始めます。 ハムやベーコンは、パンチェッタのより経済的な選択肢であり、まだ味が素晴らしいです！