これらのChipotle七面鳥の乳房は、ゆっくりとローストされ、素晴らしいChipotleソースで甘やかされます。 あなたは彼らがどれほど柔らかく風味豊かであるかを楽しむでしょう。
あなたが必要とするもの
- 1 2〜3ポンド（900〜1300g）の七面鳥の胸
- 8クローブのニンニク、スプリット
- 1/3カップ（80mL）メープルシロップ
- 2
- チョコレートチョコレート
- 植物油2大さじ（30 mL）
- 醤油大さじ1杯（15 mL）
それを作る方法
- メープルシロップ、チポルチラ、植物油、醤油をミキサーで混ぜる。 滑らかになるまでブレンドします。
- 七面鳥の胸の皮の下で半分を働かせてください。
- グリルを予熱し、間接的に焼く準備をする。 グリルの非加熱部分に七面鳥の胸を置きます。 グリルで1~1 / 1時間、チポルソースで15分ごとに磨く。
- 完了し、提供するときにグリルから取り外します。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 637 |
| 総脂質 | 22g |
| 飽和脂肪 | 3g |
| 不飽和脂肪 | 9g |
| コレステロール | 216 mg |
| ナトリウム | 2,571 mg |
| 炭水化物 | 47g |
| 食物繊維 | 2g |
| タンパク質 | 63 g |