ドイツの大麦スープとベーコン(Graupensuppe Eintopf)のレシピ

このドイツの大麦スープ( Graupensuppe Eintopf )のレシピは、特にドイツ料理を提供するときのような快適な食べ物です。 この古典的なスープは、ベーコンと野菜でアンプリングされ、全粒大麦に風味を与える。 これはEintopf 、またはワンポットミールと見なされます。

ニワトリ 、セロリ根、ニンジン、ジャガイモとベーコンの伝統的なサプレグン混合物( mirepoix )は、すでに心のこもった料理に物質を与えます。 本当に、この大麦スープのレシピは、それ自体食事であり、各部分に野菜の1フルサービスがあります。

スロークッカーでこのスープを作る方法については、下記の注記を参照してください

ドイツの大麦スープを4杯分摂取

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. すべての野菜をきれいにして切ります。 ジャガイモは1/2インチの立方体にカットし、ニンジンは同じようにまたは1/8インチの厚さのスライスにカットする必要があります。
  2. ベーコンを薄く切って切ってください。 Bauchspeckを使用している場合は、約1 / 4x1 / 4x1-inchの長さに切断してください。 斑点から骨を取り除く。
  3. 4クォートの鍋を熱し、ベーコンまたはSpeckを茶色にします。 パンからベーコンを取り出します。
  4. ベーコングリースで玉ねぎを茶色にしてから、ニンニク、ニラ、セロリ、セロリ、ニンジンを加えます。 これらの野菜を数分間炒めて、何か色を拾います。
  1. 水またはブロス、湾の葉を加え、大麦をすすいだ。 清潔なパセリの枝を上に置く(調理時間の終わりに取り外す)。
  2. 沸騰させ、熱を減らして1〜1時間半煮る。 ジャガイモは崩れ始め、大麦は柔らかくなり、スープを濃くするはずです。
  3. 味に塩と胡椒を加えなさい。 あなたは塩味のあるベーコンとおそらくスープで始まっていることを忘れないでください。
  4. パセリの枝と葉を取り除きます。 スイスのWurzelbrotBauernbrotFladenbrot、または店舗の暖かいバゲットなどの肉厚なパンを添えてください

注:あなたは遅い炊飯器でこれを作ることもできます。 ベーコン、タマネギ、ニンニクを茶色にし、4分のゆっくりとした炊飯器にすべての材料を入れ、少なくとも4分の6時間高いところで調理します。

栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 464
総脂質 13g
飽和脂肪 4g
不飽和脂肪 5g
コレステロール 31 mg
ナトリウム 2,069 mg
炭水化物 65g
食物繊維 10g
タンパク質 25g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)