オプションのアイシングが付いた簡単なオートミールバー。
あなたが必要とするもの
- 1/2カップバター
- 1/4カップの砂糖
- 1/4カップの砂糖（茶色）
- 1卵
- 1ティースプーンのバニラエキス
- 1/2カップの粉（万能、ふるい分け）
- 塩小さじ1/4
- 1/2カップオートム（クイック料理）
- 1/2カップのピーカン（チョコレートまたはクルミ）
それを作る方法
- クリームバターと糖; 卵とバニラを混ぜる。
- 残りの成分をかき混ぜる。
- 油を注いだ8インチの四角いパンにバッターを広げる。
- 350°で20〜25分間焼く。
- 棒の上で粉状の砂糖を選ぶか、または菓子の砂糖漬けで上に上げます。
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| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 150 |
| 総脂質 | 10g |
| 飽和脂肪 | 4g |
| 不飽和脂肪 | 3g |
| コレステロール | 28 mg |
| ナトリウム | 94 mg |
| 炭水化物 | 14g |
| 食物繊維 | 1g |
| タンパク質 | 2g |