これらの簡単なチョコレートオートミールバーは、茶色の砂糖とオート殻、トッピングと豊かなチョコレートの充填物で作られています。 充填物は、甘くされた凝縮ミルクとチョコレートチップで作るのがとても簡単です。
余分なクランチのために、チョップされたピーカンまたはクルミが充填物に加えられる。 あなたやあなたの家族がナッツのファンではない場合は、いくつかのトーストココナッツやトフィービットを追加します。
関連レシピ: ハロードリーバー
あなたが必要とするもの
- 1カップのバター(軟化)
- 2カップ軽い茶色の砂糖(詰め物)
- 2つの大きな卵
- 2杯のバニラ
- 2 1/2カップの汎用粉
- 1ティースプーンのベーキングソーダ
- 塩小さじ1
- クイッククッキングオーツ3カップ
- チョコレートの充填の場合:
- 1缶(14オンス)の甘くした濃縮乳
- 1パッケージ(12オンス)半チョコレートチップ
- バター2大さじ
- 塩小さじ1/2
- 2杯のバニラ
- 1カップのピーカン(またはクルミ、チョップ)
それを作る方法
- オーブンを350°F(180°C /ガス4)まで加熱する。 10 x 15 x 1インチのパンを軽くバター
- 大きなボウルで、バターとブラウンシュガーを一緒に1カップクリーム。 卵と2杯のバニラでビート。
- 別のボウルには、小麦粉、ベーキングソーダ、および小さじ1の塩を混ぜる。 オート麦をかき混ぜる。 十分にブレンドされるまで、乾燥成分をクリーム状混合物に撹拌する。 脇に置いてください。
- オーツの混合物の約4分の3を、用意されたシートパンの底に入れます。 残りのオート麦の混合物を脇に置いてください。
- 低温の重い鍋の中で、甘くした凝縮ミルク、チョコレートチップ、バター2大さじ、塩小さじ1/2を混ぜ合わせます。チョコレートチップが溶けて混合物が滑らかになるまで撹拌します。 バニラ、ピーカン、またはクルミを混ぜる。
- 充填混合物をベーキングパンの底の地殻に広げ、残りのオートムギの混合物を上部に均等に砕く。
- 予熱オーブンでバーを20〜25分間焼く。 正方形に切る前に冷やす。
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栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 235 |
総脂質 | 14g |
飽和脂肪 | 7 g |
不飽和脂肪 | 4g |
コレステロール | 45 mg |
ナトリウム | 104 mg |
炭水化物 | 25g |
食物繊維 | 2g |
タンパク質 | 4g |