チョコレートオートミールバー

これらの簡単なチョコレートオートミールバーは、茶色の砂糖とオート殻、トッピングと豊かなチョコレートの充填物で作られています。 充填物は、甘くされた凝縮ミルクとチョコレートチップで作るのがとても簡単です。

余分なクランチのために、チョップされたピーカンまたはクルミが充填物に加えられる。 あなたやあなたの家族がナッツのファンではない場合は、いくつかのトーストココナッツやトフィービットを追加します。

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あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. オーブンを350°F(180°C /ガス4)まで加熱する。 10 x 15 x 1インチのパンを軽くバター
  2. 大きなボウルで、バターとブラウンシュガーを一緒に1カップクリーム。 卵と2杯のバニラでビート。
  3. 別のボウルには、小麦粉、ベーキングソーダ、および小さじ1の塩を混ぜる。 オート麦をかき混ぜる。 十分にブレンドされるまで、乾燥成分をクリーム状混合物に撹拌する。 脇に置いてください。
  4. オーツの混合物の約4分の3を、用意されたシートパンの底に入れます。 残りのオート麦の混合物を脇に置いてください。
  1. 低温の重い鍋の中で、甘くした凝縮ミルク、チョコレートチップ、バター2大さじ、塩小さじ1/2を混ぜ合わせます。チョコレートチップが溶けて混合物が滑らかになるまで撹拌します。 バニラ、ピーカン、またはクルミを混ぜる。
  2. 充填混合物をベーキングパンの底の地殻に広げ、残りのオートムギの混合物を上部に均等に砕く。
  3. 予熱オーブンでバーを20〜25分間焼く。 正方形に切る前に冷やす。

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栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 235
総脂質 14g
飽和脂肪 7 g
不飽和脂肪 4g
コレステロール 45 mg
ナトリウム 104 mg
炭水化物 25g
食物繊維 2g
タンパク質 4g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)