5は子供のためのスムージーのレシピを持っていなければなりません
これらのスムージーレシピは、子供の自然な好みを念頭に置いて設計されています。 彼らは、ミルクセーキのように甘くクリーム状ですが、朝食のためにも心のこもった健康的です。 キーは最初からあなた自身のスムージーを作ることです。 そうすれば、その中に何が入っているのか正確に知ることができます。 これらの5分レシピからわかるように、彼らは準備するための準備もしています。
05の01
ストロベリースムージーのレシピウィキメディアコモンズ ストロベリースムージーは古典的なお気に入りです。 新鮮な果物と砂糖を加えないジュースでは、このスロベリースムージーはスムージーバーやレストランで見つかる多くのストロベリースムージーよりはるかに健康です。
05の02
オレンジ色のスモーキーレシピマイケルブラウン/ゲッティイメージズ マンダリンオレンジ、パイナップルチャンク、バニラダイズミルクのこのコンビネーションが、 オレンジ色のクリーム色とまったく同じ味わいのスムージーを生み出すとは決して信じられません。 しかし、それはありません！ そして、このスムージーはタンパク質でも高いので、子供たちには素晴らしいスタートを与えます。
03/05
チョコレートバナナスムージーのレシピチョコレートバナナスムージー。 Ciaran Griffin /ゲッティイメージズ このスムージーレシピは、 チョコレートバナナミルクサケのように味があります。 しかし、8グラムのタンパク質、5グラムの繊維、カルシウムの推奨1日当たりの29％というこのスムージーは、1つの健康的なスナックになります！
04/05
スイカスムージーのレシピPexels あなたが慎重でない場合、 スイカのスムージーは水分とジュースのようになります。 私はこの問題に対処し、このスイカスムージーのレシピを氷で爽やかにする特別なトリックを持っています。 それは素晴らしいサマートリートメントです！
05/05
パイナップルココナッツスムージーのレシピパイナップルココナッツスムージー。 アレクサンドラ・グラブルフスキ/ゲッティイメージズ トロピカルフルーツドリンクを愛するが、より栄養価の高いものを望むなら、このパイナップルのココナッツスムージーはあなたのためです。 それは健康なココナッツミルクと細断されたココナッツ、そしてデザートのような味のための甘いパイナップルを持っています。あなたはいつでも楽しむことができます。