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あなたのカボチャ風味のお気に入りは乳製品を含まない
Funwithfood /ゲッティイメージズ カボチャのパイからカボチャのスープに至るまで、多くの秋のお気に入りには乳製品の成分が含まれています。これにより、秋のお祭りのお祝いは、アレルギーや乳製品不耐症の方にとってより困難になります。 あなたが乳製品、乳糖不耐症、ビーガン、または乳製品の摂取量を減らそうとしている場合は、このカクテルレシピのコレクションを愛するでしょう。そのすべてが100％乳製品フリーで、一部はビーガンです。
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乳製品フリーパンプキンパイ
ジェイミー・グリル/ゲッティイメージズ この簡単な乳製品のないカボチャのパイのレシピは、乳製品の成分にアレルギーのある人には最適ですが、消費する卵に不利益はありません。 この基本的な乳製品のないパイ生地のレシピは、乳製品のないカボチャのパイの優れた地殻ですが、大豆マーガリンの代わりにオリーブオイルを使用する方が好きなら、この簡単なオイルパイの地殻を試してみてください。
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ビーガンパンプキンプディング
Stoudersスタジオ/ゲッティイメージズ この豊かでクリーミーなビーガンパンプキンプディングは、日記がなくて驚くほど簡単です。
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ビーガンチョコレートパンプキンブンドケーキ
食事の変身ママ/ Flickr / CC BY 2.0 Bundtケーキは印象的で豊かなデザートで、実際には非常にシンプルです。 ほとんどのバンドケーキのレシピはバター、ミルク、卵を必要としますが、秋のお気に入りのこのビーガンチョコレートカボチャバンドケーキバージョンは、乳製品だけでなくビーガンもあります。
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ビーガンパンプキンチーズケーキ
Jolinda Hackett 乳製品フリーとは、チーズケーキのクリーミーさを忘れてしまうことを意味するものではありません。 このビーガンパンプキンチーズケーキのレシピで豆腐チーズケーキに小さなカボチャフレーバーを加えてください。
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ビーガンパンプキンブレッド
rtyree1 /ゲッティイメージズ このビーガンパンプキンパンはおいしくポンキーニばかりでなく、脂肪もなく、 それは素晴らしい甘いおやつや特別なスナックを作る。
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乳製品フリーパンプキンスープ
スージー・クシュナー/イメージバンク/ゲッティイメージズ 秋と冬の間、味わい深いカボチャのスープの一杯として慰めてくれるものはほとんどありません。乳製品のないクラッカーやパンがあり、ランチやディナーには温かいカボチャのスープです。 カイエンペッパーまたはチリパウダーを少し加えて、このクリーミーな収穫スープに素敵なスパイスを加えます。